Rezension "Kopfschmerz muss nicht sein"

Dr. Schrott/Dr. Schachinger

Ayurveda bei Kopfschmerzen und Migräne

Kaum eine Erkrankung wird so wenig ernst genommen und ist zugleich so komplex und schwer zu heilen, wie der Kopfschmerz.
Dabei gibt es „den Kopfschmerz” eigentlich gar nicht. Verschiedene Ursachen führen zu Kopfschmerzen mit unterschiedlicher Symptomatik. Eine ganzheitliche Behandlung, die nicht nur den Schmerz bekämpfen will, sondern wirkliche Heilung anstrebt, muss diese Einsicht mit einbeziehen. Dazu kommt die Tatsache, dass sich alle Menschen voneinander unterscheiden und jeder auf seine höchst eigene Weise aus dem Gleichgewicht gerät.

Das vorliegende Buch stellt Behandlern und Betroffenen einen Leitfaden zur Verfügung, der auf der uralten indischen Wissenschaft des Ayurveda basiert und eine ganzheitliche, individuelle Behandlung ermöglicht. Der Ayurveda sieht den Körper als ein Universum, dessen unvorstellbar vielfältige Funktionen durch die drei Prinzipien (Doshas) namens Vata. Pita und Kapha gesteuert werden. Befinden sich diese Prinzipien im Gleichgewicht, ist der Mensch gesund.
Nach einer Einführung in die Grundlagen des Ayurveda gehen die Autoren auf jede Art von Kopfschmerz ein und helfen dem Patienten, sich aufgrund der drei Doshas und anderer Parameter selbst einzuordnen. Umwelt, Lebensgewohn-heiten und Ernährung werden ebenso in die Diagnose einbezogen wie die Frage: „Was sagt mir der Schmerz?” Sie eröffnet einen Zugang zu den psychischen Hintergründen. Auch moderne medizinische Erkenntnisse zu Stress, Zellstoffwechsel und freien Radikalen werden vorgestellt und in Bezug zum ayurvedischem Wissen gebracht. So entsteht eine wahre Synthese aus modernem Wissen und alter Weisheit.
Im Behandlungsteil werden eine Vielzahl von spezifischen Therapie- und Vorbeugungsmaßnahmen angeboten, die den Patienten in die Lage versetzen, bei seiner Heilung aktiv mitzuwirken. Doch auch der ganzheitliche Behandler wird sich an der Sammlung von Atemübungen und Massagen, Ernährungsvorschlägen und Fastenkuren, Einreibungen und Musiktherapie, Meditation und Körperübungen erfreuen, die seine Praxis – nicht nur bei Kopfschmerzpatienten – um viele Anwendungsformen erweitern. Der Reichtum des Ayurveda hat für jeden Menschen und jede Beschwerde eine passende Behandlung bereit.
Es ist wahr, Kopfschmerz muss nicht sein. Wer dieses Buch gründlich gelesen hat, wird dem zustimmen. Im Schlussteil des Buches gibt es eine Liste von Nahrungsergänzungsmitteln sowie eine ausführliche Adressensammlung.

Dr. med. Ernst Schrott, Arzt für Naturheilverfahren und Homöopathie. Leiter des Maharishi-Ayurveda-Gesundheitszentrums in Regensburg.
Dr. med. Wolfgang Schachinger, Arzt für Allgemeinmedizin in Ried/ Österreich. Leiter eines Maharishi-Ayurveda Gesundheitszentrums.