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Ayurvedische Tipps



Zunge reinigen

Ein wichtiger Teil der Morgentoilette ist das Reinigen der Zunge ...

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Zunge reinigen

Allmorgendliches Ölziehen

Mein Tipp betrifft das allmorgendliche Ölziehen ...

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Allmorgendliches Ölziehen

Vatastörung

Bei Vatastörungen wie innere Unruhe, Gedankenkreisen und ...

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Vatastörung

Gesunde Haarpflege mit Amla- und Brahmi-Öl

Ein gesundes Wachstum und Glanz des Haares kann ...

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Gesunde Haarpflege mit Amla- und Brahmi-Öl

Augenreinigung

Während einer Ayurvedakur lernte ich die Augenreinigung mittels ...

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Augenreinigung

Keine Pauschaltipps

Mein bester Ayurveda-Tipp: Weg von Pauschaltipps und ...

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Keine Pauschaltipps

Ölziehen - Gandush

Jeden Morgen zwischen 6-7 Uhr nimm ...

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Ölziehen - Gandush

Augenspülung

Während einer Ayurvedakur habe ich gelernt, ...

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Augenspülung

Verkühlung und Grippe

Bei Verkühlung und Grippe: Tee mit Basilikum und ....

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Verkühlung und Grippe

Verdauungsstörungen

Bei Problemen mit der Verdauung: Triphala Churna

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Verdauungsstörungen

Heißes Wasser trinken

In allen Lebenslagen und bei fast allen Unpäßlichkeiten ...

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Heißes Wasser trinken

Kurkuma bei Husten, Asthma und Entzündungen

Ich empfehle bei Husten, Asthma, Entzündungen ...

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Kurkuma bei Husten, Asthma und Entzündungen

Vata reduzieren

Gegen die Vata-Erhöhung als Hauptproblem unserer heutigen Zeit hilft mir, ...

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Vata reduzieren

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