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Energiemangel Burnout -Prophylaxe mit Ayurveda

24.08.2017 | ADVERTORIAL | Kennen Sie diese Leitsymptome? Langanhaltender, übermässiger Stress mit Überforderung in Beruf und Alltag - Stressbedingte gesundheitliche Probleme wie Müdigkeit, Erschöpfung, verminderter Belastbarkeit, Leistungsabfall, erhöhte Reizbarkeit, Depressionen, Schlafstörungen.

Eine nicht zu unterschätzende Volkskrankheit ist mittlerweile das Burnout-Syndrom. Mit dem umfassenden Wissen mittels der Pulsdiagnose werden Ungleichgewichte der Doshas von Vata, Pitta und Kapha erkannt.

Das beim Burnout-Syndrom immer gestörte Vata Dosha zeichnet sich durch Kraftlosigkeit, Überreizung, ständig unter Strom und Spannung stehend und Stresssymptomatiken aus und ist für die Durchlässigkeit und den Fluss jeglicher Bewegung im Körper von großer Bedeutung. Es entstehen Blockaden/Staus, die sich manifestieren.

Durch sanfte, innere Reinigungstechniken, gezielte für Vata ausgewählte Ernährung, äusserliche Reinigung mit ayurvedischen Massagen, Schwitztherapien,sanfte Darmreinigung mittels Einläufe (Matrabastis) und vor allem mit Shirodara, dem Stirnölguss, der die Energien wieder zentriert und in die Mitte führt und dadurch wieder Harmonie einkehren kann. Unterstützend mit der Phytotherapie wird das Nervensystem beruhigt und gestärkt.

Durch lange Flutgreisen nach Indien oder Sri Lanka erhöht sich das Vata-Dosha und vermehrt sich, was kontraproduktiv für diese Symptomatik ist.

Authentische Ayurveda-Kuren gibt es auch im deutschsprachigen Raum - kurze Anfahrt, begleitet durch ein/e Ayurveda- und/oder Naturarzt/ärztin, gibt Ihnen Ihre Lebensqualität/Lebensenergie wieder zurück, um den Alltag wieder vollumfänglich zu meistern. Eine Begleitung nach der Kur ist somit auch auf Wunsch möglich und kann ohne grosse Anstrengungen genutzt werden.

Antonia Schärli
Ayurveda- und Naturärztin
Hotel FidazerHof

Ayurveda-PanchaKarma-Kuren in Fidaz im schönen Bündner Oberland

Panchakarma – wörtlich: die fünf Handlungen.

Reinigt, verjüngt, entschlackt, beugt vor und revitalisiert. Buchstäblich ein Jungbrunnen.
Stoffwechselschlacken und Umweltgifte werden gelöst und anschliessend sanft und nachhaltig aus dem Organismus geleitet. Reinigen und stärken Sie Ihren Körper und fühlen Sie sich wohl in unserer persönlichen Atmosphäre. Geniessen Sie die klare Bergluft und erleben Sie einen neuen Frühling.