2 ingosp Hallo webgirl, ohne zu Deiner Essenszusammenstellung Kommentare abzugeben: Versuch doch mal für mindestens 4 Tage ganz konsequent einzelne Sachen wegzulassen, und zwar als erstes – alles vom Schwein (Wurst!) – und als nächstes alles aus Kuhmilch Mein Kollege hatte es auch nicht geglaubt – weil 4 Tage so lang sind und Du den Zusammenhang mit dem Essen nicht mehr wahrnimmst. Dabei waren *seine* Rötungen im Gesicht hervorgerufen durch Schweinefleisch, und zwar sogar so geringe Mengen wie in einer Kantinensuppen enthalten sind (und dann noch ein paar andere Sachen dazu).Tip als Alternative zu Wurst aufs Brot: Tahin (Sesammus) Es ist für den Anfang gewöhnungsbedürftig, hat aber viele Vorteile – nahrhaft (viel Eiweiss) – es ist Sesamin drin (vermindert d5d Aktivität) – es enthält relativ viel Tryptophan (gut für Schlaf und vieles mehr)und Öle sind im Prinzip in den Eigenschaften so wie der Same aus dem sie gewonnen werden, und das Bedeutendste davon ist Sesam. Der Rest des Zitats (die tollen Eigenschaften von Sesam-öl) kommt in einer Übersetzung von Frau Seegebarth in einer der letzten Einträge hier. Gruß Ingo
Aw: Vata-Konstitution und viele Fragen 13 Dez 2005 19:52

3 Seegebarth Viva la vida Hallo Webgirl,… wenn Sie von Schuppenflechte schreiben, dann haben Sie auch ein Pitta Problem. Aber wie allgemein in Ayurveda, kann man auch in Ihrem Fall leider keine Ferndiagnose machen. Alleine die Ernährung umzustellen ist nicht ausreichend…Und so weit ist der Bodensee auch nicht von Stuttgart entfernt…Viele Grüße vom Bodensee, Heike Seegebarth (Ayurveda-Therapeutin und Heilpraktikerin)