1 LilliLu Liebe Forenmitglieder, ich habe ein einfaches Anliegen und hoffe hier einige schnelle und wertvolle Expertenhinweise dazu zu bekommen: Ich möchte im August einen 2-wöchigen Aufenthalt in Sri Lanka/Indien verbringen um mein körperliches Wohlbefinden signifikant zu verbessern. Dazu gehören speziell folgende Ziele: – ca. 3-4 kg abnehmen (insbesondere an den Oberschenkeln) – Hautunreinheiten beseitigen (Akne), schöne Hautfarbe bekommen – Straffung des ganzen Körpers (Muskeln, Haut) Also ich denke es wird klar: ein komplettes Gesundheitsprogramm, damit ich meine Vitalität und schöne Austrahlung wieder finde ;-) Zu meinem Hintergrund: Ich bin 27 Jahre alt, Studentin und habe die letzten 12 Monate sehr viel studieren/arbeiten müssen. Unter dem Prüfungsstress etc. hat dann meine körperliches Wohlbefinden sehr gelitten. – Ich bin 1,64m groß und wiege aktuell 55 kg – Ich habe einen sehr hellen Hauttyp (Mischhaut) was es schwierig für mich macht, in der direkten Sonne zu sein – Ich bin generell recht sportlich und aktiv, konnte meinen sportlichen Aktivitäten aus Zeitgründen nur nicht immer dizipliniert folgen – Ich achte auch schon auf gesunde ErnährungWas ich genau suche: Ich bin ich nun auf der Suche nach einem Komplettprogramm, bei dem Ernährung, Erholung, und Fitness speziell darauf abgestimmt sind meine Ziele zu erreichen. Mir ist klar, dass diese Ziele nicht in 2 Woche realisierbar sind, allerdings sollte schon eine gute Verbesserung nach den 2 Wochen sichtbar sein. – Preislich sollte das ganze natürlich auf ein Studentenbudget passen – Ich verzichte gerne auf gehobenen Komfort etc. solange das Personal top geschult ist und alles sicher und sauber ist – Ort: Indien oder Sri Lanka (Indien habe ich bereits bereist) Da es ein riesen Angebot an Anbietern gibt, würde es mich nun freuen, hier von euch zu erfahren, welche Ressort ihr mir nach meinen Ausführungen Nahe legen würdet. Herzlichen Dank schon einmal! Aw: Tipps für gute Ayurveda Resorts Sri Lanka/Indien 12 Jul 2010 12:09