2 ayurQuell Tinnitus gehört wieder zu den Beschwerden, die aus der Ferne wohl kaum zu behandeln sind. Erfahrungsgemäss handelt es sich um eine Vata Störung. Alles was also Vata beruhigt, kann vorerst hilfreich sein. Aber auch hier wäre der Besuch eines Therapeuten angesagt! Gute Besserung ayurQuell Aw: Tinnitus 28 Feb 2006 07:57

3 ketaki Hallo, an Alle hier noch mal eine Bitte um Zuspruch! Es ist mir schon bewußt, dass es ohne einen Therapeuten nicht möglich ist, den Tinnitus zu beseitigen. es ist eher so, dass ich hier um seelischen Beistand ersuche. Vielleicht von einem /einer Leidensgenoss/en/in. Es gibt in meiner Stadt eine Selbsthilfe – Gruppe bei Tinnitus, mit der ich Kontakt aufgenommen habe, aber ich fand nur eine Gruppe von Leuten, die sich in einer Art Wettbewerb gegenseitig ihr Leiden klagten, wer denn am meisten leidet. So kam es mir jedenfalls vor. Sorry, für die Leute, aber so bin ich nicht drauf! Ich hatte erwartet, eher mögliche pragmatische Lösungen für ein bestimmtes Problem zu erfahren, einen WEG. Aber so fand ich die Mitglieder der Gruppe scheinbar in dem ernsten Problem gefangen, auch noch zusätzlich Energie hinein zu geben, statt in mögliche Lösungen, d.h., einen WEG aus der Problematik heraus zu finden. zu dieser gruppe fühlte ich mich nicht hingezogen, auch denke ich nicht, dass auch nur ansatzweise ein WEG aus der Krise gefunden werden würde; weder könnte ich einen adäquaten Beitrag der Zuwendung zu irgendeiner Art von Hilfe leisten, noch wäre mir dort geholfen worden. Wo bliebe der gegenseitige Nutzen? Sorry, dass hat nichts mit Ayurveda zu tun. Aber ich suche weiter nach Alternativen, auch in der Tibetischen Medizin, aber es ist schwieriger, einen Arzt/Heiler der Tibetischen Medizin zu finden als einen Arzt der Chinesischen Medizin. Es gibt in Österreich und in der Schweiz Pharma-Firmen, die Heilkräuter nach Rezepturen nach der Tibetische Heilkunde herstellen und vertreiben. Die kann man dort einfach in der Apotheke bestellen, aber in Deutschland sind sie nicht zugelassen, d.h. hier nicht erhältlich.Nun suche ich auch nach anderen Wegen, wie dem Ayurveda. Ich glaube, daß ist in Deutschland verbreiteter als die noch recht exotisch anmutende Tibetische Medizin.Die westliche Schulmedizin kann dem Tinnitus anscheinend nicht beikommen. Eine Bekannte von mir ist Heilpraktikerin und praktiziert auch nach Chinesischer Medizin. Nur wohnt sie leider tief im Süden der Republik, nämlich im Bayrischen, und das ist einfach zu weit. Auch würde sie selber mich nicht behandeln wollen, wie sie mir selber sagte. Mich mit den Nadeln stechen lassen (Akkupunktur), reizt mich nicht gerade. Meine Schwester hat sich nach einer Chemo-Therapie eine Behandlung mit Akkupunktur verschreiben lassen, was sogar die Krankenkasse bezahlt hat. Nur mit dem Tinnitus werde ich sozusagen alleine gelassen. Langes Sitzen vorm PC ist schädlich und daher schließe ich jetzt.Mit freundlichen Grüßen, Ketaki P.S.: Mit den sanskrit Begriffen vatta, kapha und pitta kenne ich mich nicht aus. Ich kenne nur die tibetischen Äquivalente:lung = Wind, tripa = Galle, peken = SchleimWürde mich sehr freuen, wenn jemand so freundlich wäre, die sanskrit- Begriffe zu zu ordnen. Danke! Aw: Tinnitus 28 Feb 2006 13:32

4 Rupendra-Michael Liebe Ketaki, in der Bioladen Zeitschrift Schrot und Korn war im letzten (oder vorletzten?) Jahr ein Artikel zum Thema Tinitus. (Vielleicht finde ich den noch, falls nötig). Dort wurde auch über den Wert regelmäßiger Entspannung berichtet. Zu den anerkannten Verfahren wurden neben Qi Gong, Autogenem Training auch die Transzendentale Meditation aufgeführt, die ich Dir empfehlen kann. Von meinen Kursteilnehmern mit Tinitus Beschwerden habe ich langfristig ein postives Echo bekommen hinsichtlich langsamer Verbesserung ihrer Symptome. Alles Gute und vor allem Svastha (Gesundheit) wie es im Ayurveda heißt, von sthapan= gegründet in sva = Selbst. Michael Dreyer Freier Lehrer für Transzendentale Stille Meditation Aw: Tinnitus 28 Feb 2006 13:35

5 Ojas Ayurveda Liebe Ketaki,Tinnitus kann immer mit einem Ereignis in Verbindung gebracht werden. Also ist es wichtig, dies erst einmal zu klären. Es können auch Medikamente dafür verantwortlich gemacht werden. HOPPLA, jetzt hat sich mein PC wieder selbständig gemacht… Also nochmal: Vata ist das Prinzip der Bewegung (Äther & Wind sind die Elemente) = alle Bewegungen in unserem physichen und mentalen Körper werden hiermit in Verbindung gebracht, z.B. traumatische Erlebnisse, Sorgen, Ängste und neurologische Erkrankungen können hier zugeordnet werden; Vata hat einen bestimmten Sitz im Körper und bestimmte Krankheiten werden diesem Dosha zugeornetPitta ist das Prinzip der Transformation (Feuer & etwas Wasser) = alle Umwandlungsprozesse werden hier zugeordnet, z.B. auch das Verdauungsfeuer sowie Energiemobilisierung, Krankheiten können sich auf Entzündungsebene breit machen, z.B. GastritisKapha ist das Prinzip der Verbindung (Wasser & Erde) = ist für den Körperaufbau, gelassene geistige Haltung zuständig, aber auch mit Lethargie in Verbindung zu bringen; Krankheiten oftmals Verschleimung der Atemwege und Volumenaufbau (hört sich besser an, als Fettleibigkeit….)Das wäre jetzt mal eine Erklärung der Begriffe Vata – Pitta – KaphaUm das Thema Ayurvedisch anzugehen, reicht es leider nicht aus, pauschale Empfehlungen zu geben, wie ayurquell schon sagte. Ayurveda ist ganzheitlich zu betrachten, d.h. auf allen Ebenen. Entspannungsübungen sind sicherlich sehr hilfreich aber auch Streß muß unbedingt gemieden werden. TV, PC, Alkohol, Tabak, alles was noch mehr Unruhe im Körper verursacht auf jeden Fall auf ein Minimum reduzieren!!!! Es gibt ein sehr gutes Buch von Vasant Lad Selbstheilung mit Ayurveda, hier ist alles für den Laien gut verständlich erklärt, wie andere Bücher von ihm auch. Vielleicht hast Du die Möglichkeit in der Stadtbücherei eines seiner Bücher auszuleihen, dann brauchst Du sie nicht gleich zu kaufen. Wichtig ist es allerdings, Dich selbst mit dem Thema Ayurveda intensiv zu beschäftigen, ein Forum kann lediglich ein Anlaufpunkt für weitere Handlungen sein. AUF GAR KEINEN FALL SELBST MIT MEDIKAMENTEN (KRÄUTERN) HERUMEXPERIMENTIEREN!!!!!! Ich habe gerade von einer Klientin mit dem gleichen Problem gehört, daß sich ihr Tinnitus erst durch die hochpotenzierte Gabe eines homöopathischen Mittels gebildet hat. Mehr kann ich leider momentan dazu nicht sagen und wünsche Dir viel Kraft und innere Ruhe. Möglicherweise kann ein Ayurveda HP bzw. Arzt die hilfreiche Anlaufstelle für Dich sein. Sibyll Aw: Tinnitus 28 Feb 2006 15:31

6 Patricia Ayurveda-, Kalari- und Klangtherapie, Coaching Liebe Ketaki,du möchtest den Ohrgeräuschen Herr werden , wie du dich ausdrückst, und hier mag schon der Kern des Problemes liegen. Lange bevor der Tinnitus, das Ohrgeräusch entsteht, ist der Körper aus der Balance geraten. Diese Disharmonie möchte beachtet und gesehen werden. Es geht weniger um die Beherrschung eines Symptoms als vielmehr um die feinsinnige Wahrnehmung dessen, was aus dem Lot geraten ist. Du wirst die Hilfe also nicht im Außen und nicht mittels Medikationen finden, sondern nur in dir selbst. Verschaffe dir Gehör, so wird das Geräusch nicht mehr gebraucht um deine Aufmerksamkeit zu zentrieren. Ich habe von Leuten gehört, die in einem längeren Schweigeseminar zu dieser Stille und diesem Frieden zurückgefunden haben. Das macht für mich auch im Sinne des Ayurveda tiefen Sinn. Gerne schicke ich dir noch einen lesenswerten Buchauszug zum Thema Tinnitus, wenn du mir deine e-mail-Anschrift mitteilst. Liebe Grüße und BesserungSilvia Patricia Schäfer Aw: Tinnitus 28 Feb 2006 17:34

7 ketaki Herzlichen Dank an Michael Dreyer, Silvia Patricia und Sybill für Eure Antworten! Ich schrieb eben, um nicht wild herumzu experimentieren, sondern um eine Orientierungshilfe zu bekommen. Deshalb schien die Selbsthilfegruppe bei Tinnitus, über die ich oben schrieb, nicht das Richtige für mich gewesen zu sein. Übrigens, Yoga und die entsprechenden Entspannungsübungen praktiziere ich schon seit vielen Jahren. Medikamente nehme ich nicht ein, ich trinke nur hin und wieder Melissentee. Ansonsten sind eure Ausführungen sehr sinnvoll. Nochmals vielen Dank. Wünsche Euch allen eine gute Gesundheit, liebe Grüße, Ketaki Aw: Tinnitus 01 Mär 2006 07:02

8 Lualk Liebe Ketaki,Du hast ja bestimmt schon sehr viel über den Tinnitus gelesen und Dich damit auseinandergesetzt und vielleicht ist gerade auch das etwas, was Du weniger tun solltest. Der Tinnitus ist ein Teil von Dir geworden, ist aus DIR entstanden. Hast Du schon mal überlegt, ihn als Freund anzunehmen, es ihm zu erlauben, da zu sein? Ich hab dieses Pfeifen auch, zwar nur auf einer Seite, aber es geht mir am besten damit, wenn ich es so akzeptiere, dabei ertapp ich mich dann sogar und stelle fest, daß mir dieses Pfeifen ja schon länger nicht mehr bewusst war. Darüber freu ich mich dann, hör dem Pfeifen ne Weile zu und lass es auch wieder gut sein. Es ist sicherlich richtig bereits geschrieben worden, daß da irgendwas aus der Balance geraten ist, das ist bei mir wohl auch so der Fall, aber es ist wichtiger das Drumherum zu klären als den Tinnitus bekämpfen zu wollen. Eines Tages ist er womöglich dann weg und Du merkst es nicht mal… Ich würds Dir wünschen !!! Aufmunternde Grüße eines Leidensgenossen (*lach* naja sooo schlimm empfind ich es ja nicht, Du solltest auch gelegentlich drüber einfach lachen können) Klaus Aw: Tinnitus 01 Mär 2006 07:45

9 ketaki Danke Dir, Klaus Leidensgenosse, für deine aufmunternden Worte!Manchmal denke ich schon daran, daß es klug wäre, den Tinnitus Tinnitus sein zulassen und völlig zu akzeptieren. Allmählich denke ich sogar, daß mir das Pfeifen richtig fehlen würde, wenn es plötzlich nicht mehr da wäre. Wenn ich mir die konkrete Situation dann leibhaftig vorstelle, dann wird mir klar, daß ich tatsächlich darunter leiden würde, und daß ich jetzt, wo er da ist, gar nicht wirklich darunter leide. Diese Erkenntnis versetzt mich in Erstaunen über mich selbst, denn bisher war ich immer der Überzeugung, daß es mein Wunsch wäre,dieses Geräusch endlich wieder loszuwerden! Und dann fällt mir auch ein, daß ich schon vor 10 Jahren dieses Dauerpfeifen im Ohr hatte. Wenn ich bedenke, dass es im Westen für jedes Zipperlein -zig Pillen und alle möglichen Arzneien gibt, bloß für Tinnitus anscheinend (kein wirksames) nicht; wenn ich daran denke, daß der Homöopath, der Heilpraktiker, der Hausarzt und der HNO-Arzt an mir rumgedoktert haben, dann kann ich nur mit Nachdruck sagen: MIR REICHT’S! Ich habe eine mehrmonatige Kur mit einem Ginkgo- Präparat gemacht. Das unangenehme Schwindelgefühl ist verschwunden, nur das Ohrgeräusch ist geblieben. Wenigstens der Schwindel ist weg und kam auch nicht wieder, was ich auf die Einnahme von dem Ginkgo zurückführe. Tinnitus, ob mein Tinnitus, oder allgemein, ist bestimmt kein zentrales Thema in meinem Leben. Ja, manchmal höre ich ihn garnicht mehr. Wozu auch? Ich weiß so oder so, daß er da ist und nicht verschwindet. Andererseits, wenn man sich damit auseinandersetzt, dann lernt man auf diese Weise online Leute kennen. Das ist doch nett. Auf diese Weise lernt man noch vieles andere, z.B., die Ansatzpunkte der verschiedensten Heilmethoden und ihre Sichtweise von Gesundheit/Krankheit kennen, etwa reiki, shin-jin-jitzu (oder wie das geschrieben wird), Tibetische/Chinesische Medizin, Kinesologie, Ayurveda. Was nicht heißt, daß ich alles ausprobiert habe! Ich war wirklich nur bei den obengenannten Ärzten und an Medikamenten habe ich nur das Gingko-Präparat bekommen, dem Heilpraktiker habe ich nicht vertraut und auch nichts angenommen; für den Hausarzt bin ich gesund, wenn Blut- und Leberwerte und alles andere im grünen Bereich sind, kein Übergewicht und normaler Blutdruck. Früher wollte ich selber Heilpraktikerin werden, was ich dann doch nicht tat, weil ich die grundlegende Philosophie schlichtweg für Blödsinn halte, ich kann nicht dahinterstehen. Ich könnte dies meinen zukünftigen Klienten nicht verkaufen, ich wäre nicht glaubhaft, weil ich selber nicht daran glaube. Ich wäre eine ganz schlechte Heilpraktikerin geworden und entschied mich zum Glück für die Kranken für eine anderen Beruf. Aber vielleicht hätte ich meinen Tinnitus dann selber behandeln können!! hahahaha!! Darüber kann ich lachen! Alle guten Wünsche, ketaki Aw: Tinnitus 01 Mär 2006 08:10

10 Ctirad Guten Morgen ketaki,wo wohnen Sie? Teilen Sie mir bitte Ihre Email-Adresse mit. Mit einem nie aufgebenden Gruß, Ctirad Aw: Tinnitus 01 Mär 2006 08:31

11 Thermoline Liebe Ketaki! Habe früher mal immer wieder Tinnitus Propleme gehabt. Durch meine Ausbildung habe Ich diese in Griff bekommen. Tinnitus steht ganz eng in Verbindung mit den Organen der Blase und Niere. Ich habe mich einer Meridianreinigung, Kräutertees, Vitalstoffe für die Blase und Niere und einer Badekur unterzogen und seit dem keinen Tinitus mehr. viele liebe Grüße Aw: Tinnitus 02 Mär 2006 11:15

12 ayurved Ayurveda für den Alltag Liebe Ketaki,ich lebe und praktiziere in Berlin. Wenn Dir der Weg nicht zu weit ist, dann kannst Du Dich bei mir melden, sofern Du noch keine anhaltende oder stetige Lösung aus den sehr gut gemeinten Ratschlägen für Dich entnommen hast. Kompliment an die Community! Ich hatte auch einmal einen Fall und schon beim Wassertrinken(energetisiertes und sauerstoffangereichters fast Quellwasserqualität’ ;-) auf meiner Terrasse in gemütlicher und entspannten Situation, hat meiner Bekannten mehr geholfen als 9,5 Jahre Kuren und europäische Schulmedizin. Dann hatte ich auch noch meine Fachbücher um Rat befragt und Ashwanganda, Brahmi ….. etc. Messerspitzen zum Testen verabreicht. es half und es wurde hochgejubelt endlich mal kein Pfeiffen mehr zu hören. Wenn es dem gestörten VATA – Dosha zuzuordnen ist, dann bringe doch Dein Leben zunächst in Ordnung Ketaki. Esse regelmäßig, stehe regelmäßig auf, koche Dir zur Hauptmahlzeit eine frische und wärmende Speise aus MungDhal, Basmatireis und gedünsteten Gemüse oder gehe Essen, wenn Du außer Haus bist und nimm Dir Zeit in Ruhe Deine Hauptmahlzeit zwischen 10:00 – 14:00 Uhr einzunehmen und lege Wert auf wärmende Gewürze. Ausserdem trinke schluckweise heißes Ingwerwasser zwischen den Mahlzeiten möglichst nach der Verdauuung und nicht so kurz vor der nächsten Mahlzeit. Auch solltes Du Dein Nervenkostüm beruhigen durch Mediation und Mantren singen. Sorry, jeder Mensch ist völlig anders. Man kannn nicht per e-mail oder hier im Forum herumbasteln. Es kann ganz anders sein. Ich kann Di rnu ranbieten gehe zu einem Therapeuten in Deiner Nähe oder fahre zu einer Ayurveda-Kur und lasse dieses nicht so leichte Problem auch von einem erfahrenen Arzt & Pulsdiagnostiker auf den Punkt bringen. Dr. Naram kommt vermutlich im Mai wieder nach Deutschland und ist hier in der Nähe von Berlin in einer Naturheilpraxis tätig. Vielleicht kommst Du bis dahin mal nach Berlin und wir fangen an Dein leben zu strukturieren? Ich biete Enährungsberatungen, Kochkurse und Massagen an. Terminvorschläge unter abhyanga@web.de mit mir besprechen. Ab Juli/August bin ich dann im Allgäu oder im bayrischen Wald tätig. Ich wünsche Dir alles Gute und Zeit für Dich Ayurved PS: Dazu benötige ich aber Deine e-mail Adresse und /oder Deine Telefonnummer, die ich hier nirgends finden kann. Aw: Tinnitus 06 Aug 2006 15:32

13 Fischi Hallo Ketaki, heute habe ich mit grossem Interesse Deine Anfrage gelesen. Meine Freundin leidet auch seit vielen Jahren unter Tinitus und durch die Ayurvedischen Massagen konnte sich vieles Verbessern. Körper Geist und Seel stehen im Gleichgewicht und wenn davon etwas unausgelichen ist, solltes Du Dich fragen, was es Dir sagen will. Krankheit fällt nicht vom Himmel sondern entsteht durch Dich selber. Einstellung, Lebenphilosophie und Handlung stehen hier unter Deiner persönlichen Handlung. Die Ayurvedischen Massagen und Behandlungen sind starke Reinigungsprinzipien, die Dir helfen zu Dir selber zu finden. Das kann Köperlich, Geistig und Seelisch sein. Alles ist mit Dir verbunden und Du kann es nur lösen, indem Du lernst damit umzugehen. Willst Du wirklich was für Dich tun, fange bei dem ersten Schritt an und such Dir einen Ayurveda Therapeuten in Deiner Nähe und mache es Schritt für Schritt und arbeite mit Dir selber. Spüre Dich, höre auf Dich ( zum Beispiel: Was will ich nicht hören? ) und gebe Deinem Körper das was er sucht. Entspannung ist der erste Schritt. Jede Zelle Deines Körpers ist eine Information. Das kann geändert werden, indem Du die Information änderst. Achte auf Dein Gedankengut und auf Deine Handlungen. Sie sind Dir wertvolle Hinweise. Also höre auf Dich. Mit einigen Ritualen, die in der Ayurveda zu finden sind, hast Du viele Möglichkeiten Dich zu ändern.Dir wünsche ich eine Verwandlungsvolle Zeit. Mit ayurvedischen Grüssen aus der Schweiz Fischi