2 Lara_ Ich bin zwar kein alter Hase im Ayurveda, eher ein blutjunges Spätzchen……aber mich berührt immer wieder, dass wir trotz gegensätzlicher Eindrücke, ängstlich auf bestimmte Behandlungsweisen oder Gewohnheiten reagieren… Wenn dir das Einölen unmittelbar gut tut, warum stellst du es in Frage?Einölen tut meistens gut; kann ich nur bestätigen: ich fühl mich auch in ‘meiner Haut wohl’, wenn ich mich einöle oder – lasse (noch besser!). Wir regen ja damit nicht nur unsere periphere Blutzirkulation an und nähren die Haut von auBen, sondern schützen sie gleichsam vor äuBeren Umwelteinflüssen – gerade in der Stadt – oder bei extremen Wettersituationen. Das gibt uns ein gutes Gefühl, das durch die Haut in unsere Psyche hineinwirkt.Sesamöl ist ohnehin mit das schwerste Öl, soweit ich es einschätzen kann: ich selbst kann davon leicht müde werden (Kapha-Konstitution), also morgens würde ich es persönlich zur Zeit nicht benutzen, aber wenn du davon mehr Ruhe erzielst, dann tutst du – denk’ ich – genau das Richtige!Verlass’ dich auf dein Gefühl, wenn du doch hinhorchst…Alles Liebe aus Valencia: Lara Aw: Täglich einölen? 11 Feb 2006 14:41

3 Frankipani Liebe Rosengarten, wenn es Dir gut tut und Deine Haut keine Irritationen aufzeigt, mache es weiter so. Hast Du Dein Öl auch vorher eifen lassen und entspricht die Kräutermischung Deinem Grunddosha?HerzlichstFrank Lotz Aw: Täglich einölen? 12 Feb 2006 07:46

4 rosengarten Lieber Frankipani,danke für Deine Antwort,ja ich habe das Sesamoel eifen lassen,aber es ist zur Zeit nur Sesamök,weil ich nicht genau weiß,welcher Typ ich bin.Nach meinen Tests (aus einem Buch) Vata-Kapha.Gehe.Suche demnächst einen Therapeuten auf,aber das dauert noch eine Weile.Also öle ich mich bis dahin weiter so?Wie schon gesagt,es beruhigt mich,ich fühle mich danach nicht müde,sondern fit. Nochmals herzlichen Dank für die Mühe. Ich lese hier Deine anderen Beiträge mit großem Interesse. Herzlichst Rosengarten