2 teiwaz Hallo Sylvia, Eine Fernempfehlung beinhaltet natürlich immer das Risiko einer Fehldiagnose. Deshalb wird Dir niemand aus der Ferne Medikamente empfehlen.Der Ayurveda legt viel Wert auf die richtige Lebensführung. Wenn vata erhöht ist, solltest Du vata anregende Tätigkeiten vermeiden und Erde bauen. – Yoga, besonders Atemübungen erhöhen Vata ungemein und sind deshalb zu meiden – Meditation erhöht oft vata – barfuß laufen; Gartenarbeit – falls es für Dich o.K. ist Fleisch (Rinderbrühe aus Knochen auskochen); überhaupt gekochte Nahrung, süße Nahrung, regelmäßige Mahlzeiten – wie ist Dein persönliches Umfeld, Dein Beruf beruhigt es oder regt es Dich auf? Es ist mir klar, daß für Dich besonders die ersten beiden Punkte für Dich ziemlich bitter sind, weil Deine Wertvorstellungen wahrscheinlich in eine andere Richtung gehen. Aber Dein Körper hat da etwas andere Vorstellungen. Liebe Grüße, gute Besserungteiwaz Aw: tachykardie 20 Sep 2006 07:12

3 ayurveda2005 Holla teiwaz, hallo Sylviain puncto yoga gebe ich teiwaz nicht unbedingt recht! Wenn die ‘in-yoga-richtungen’ wie z.b. ‘power-yoga’ gemeint sind gebe ich absolut recht. In den überlieferungen steht yoga samatvam = yoga ist balance. In diesem sinne ausgesuchte und ausgeführte asana sind ausgleichend. Doch heute wird yoga oft als power- und vital-sport verkauft der ‘ markt’ will es so…. doch für mich ist es eher zirkusyoga als die seit jahrtausende übermittelte kunst körper und geist auszugleichen. Ein meditativ ausgeführtes nadi-shodana (wechselatmung) ist wunderbar vata-ausgleichend! Und die herz-karana, als verbindung von bewegung und atem wunderbar. Da werden ausbildungen als ‘yoga-übungsleiter’ auch als fern-‘ausbildung’ angeboten… davon sollte keiner etwas vernünftiges erwarten. So verhält es sich auch bei ‘ausbildungen’ im ayurveda-bereich. So wie bei yoga und ayurveda eine fernausbildung keinen guten standard darstellt, so ist eine ferndignose immer unzureichend. Es gibt einige gute ayurveda-einrichtungen mit fundierter ayurvedischer diagnostik und auch ettliche möglichkeiten bei sehr erfahrenen ‘gast-ärzten’ wie Dr. Chauhan, Prof. Ranade, Dr. Gupta, Dr. Naram und viele mir nicht bekannten ärzten den gesundheitsstatus und die nötigen schritte abzuklären zu lassen. Herzliche grüsse Frank Reinhardt Aw: tachykardie 20 Sep 2006 07:53

4 SylviaNeuer Hallo, lieber Taiwaz und lieber Frank, danke für eure nachricht. also, mein berufl. umfeld paßt soweit (bin bibliothekarin, allerdings arbeite ich fas ausschließlich am computer). nervig ist es manchmal in meiner beziehung. da arbeite ich sehr an mir. allerdings traten die tachykardien schon vor dieser beziehung auf (in meiner ehe, mein mann ist verstorben). mit meinem jüngsten sohn gab es viele probleme (autounfall, skiunfall, seel. probleme). ich denke da sind viele altlasten noch aufzulösen. aber ich bin schon einige jahre am weg. yoga mache ich hauptsächlich sehr moderat. es gibt auch vatasenkende übungen! da ich nebenbei die ayurveda-praktikerin – ausbildung habe, versuche ich natürlich vata zu senken. aber der job, dann manchmal 1 – 2 mal in der woche gebe ich eine abhyangha oder hin u. wieder shirodhara. möchte das nicht missen, da ich natürlich gerne helfe. dann gibt es noch ein paar hobbies und man verausgabt sich. das ist sicher ein großes problem. aber meistens versuche ich mit meinen kräften gut umzugehen. lieber Frank, was ist die herzkarana. aber ich werde im google nachschauen. also dann einen wundervollen tag. om namah shivaya und herzlichen dank an euch aus wien, sylvia Aw: tachykardie 20 Sep 2006 10:20

5 ayurveda2005 Hallo liebe Sylvia,deine zeilen haben mich sehr bewegt…. so versuche ich sie nacheinander zu beantworten soweit es geht. Die herzkarana -ich weiss es nicht- wirst du kaum in google finden… sie ist aus meiner langjährigen praxis heraus entstanden. Ich versuche die sie in pdf umzuwandeln und dir sie zu senden! Sehr nachdenklich stimmt mich die aussage über die einschneidenden veränderungen in dem leben von dir und deinem sohn! Die unfälle und die depressionen hängen mit dem tod seines vaters sehr stark zusammen. Gespräche mit dir und deinem sohn -in der tiefe- sind sehr wichtig. Auch über ängste zu sprechen… ist zwischen mutter und kind nicht so einfach… wäre sehr wichtig! Es freut mich, dass du abhyanga gibst… eine sehr schöne erfahrung… aber bitte bedenke es fliessen energien. Du kannst da auch als ‘energie-tankstelle’ verwendet werden… also kann vata gestört werden! Ich möchte dir abhyanga nicht ausreden, doch bitte schütze dich! Oft überlegte ich all dies aufzugeben, da es mich verbraucht… helfen ja aber helfersyndrom… n e i n …. du bist wichtig… besonders für deinen sohn! Du schreibst über deine beziehung… nimmt er/sie es wahr, es ist der punkt des ‘eigenen’ und des ‘fremden’…. deine welt und die die dich wahrnimmt. Es mögen gedanken sein, die dich beschäftigen, auch ängstigen… die so nicht wahrgenommen werden und für andere nicht existent sind! Der unglückliche kreis von überhöhtem vata. Da kommt es vor, dass die eigenen gedanken komplizierter als die gegenwart sind und die verständigung und der austausch mit dem eigenen geliebten umfeld erschweren. Das was du über die unfälle und depression über deinen sohn geschrieben hast war .. und nur dies… der punkt für mich mehr zu schreiben. Ich kenne dies nur zu gut! Du machst dir viele gedanken über alle die du liebst. Denke mehr an dich… die kraft die du bekommst kannst du dann auch weitergeben. Die Herz-Karana sende ich dir in den nächsten tagen zu… Herz…. nimm es wahr bei der ausführung.. Herzliche grüsse Frank Reinhardt Aw: tachykardie 20 Sep 2006 11:54

6 SylviaNeuer lieber Frank, danke dir sehr für deine worte, sie haben mich sehr berührt, daß ich sogar weinen mußte. danke für dein mitfühlen. hast du selbst ähnliches erlebt? ich glaube du hast auch seherische fähigkeiten. ja, die probleme meines sohnes hängen ganz sicher mit dem tod seines vaters zusammen… vielleicht habe oder hatte ich das helfersyndrom, aber inzwischen (seit der beschäftigung mit der ved. u. yog. philosophie) nehme ich mich wieder wichtiger. ich habe das gefühl die ayurv. massagen geben mir manchmal auch energien, und nehmen sie nicht nur. (durch die verbindung mit der göttl. energie!?) tut mir leid, daß du dich ausgepowert fühlst durch die anwendungen usw. vielleicht ist eine pause gut. achte dann wieder mehr auf dich. die selbst- massagen tun ja auch ganz gut. ja, ja der unglückliche kreis von überhöhtem vata. da hast du ganz recht. alles liebe sylvia Aw: tachykardie 20 Sep 2006 20:34

7 teiwaz Liebe Sylvia,auch ich bin berührt von Deinem Schreiben. Nachdem Du Deine Verhältnisse näher schilderst, habe ich noch einige Ansätze, wo Du was machen kannst (allerdings eher nicht ayurvedisch). Die emotionale Ebene kann ich mir gut vorstellen mit Familienstellen; ein Todesfall in der Familie führt oft dazu, daß ein Kind den fehlenden Elternteil etten will und dann selbst eine unbewußte Todessehnsucht hat. Ich hoffe Du findest in Wien jemanden, zu dem Du eine Herzensverbindung aufbauen kannst, der mit Dir (und evtl. Deinem Sohn) diese Arbeit machen kann. Zu der körperlichen Ebene fällt mir das Pentagramm des Wandels aus der chinesischen Medizin ein (arbeitet wenigstens wie der Ayurveda mit den 5 Elementen): Die Mutter des Herzens (Feuer) ist die Leber (chin. Element Holz, indisches Element Luft! –> vata-Störung). Das heißt Du solltestt gemäß der chinesischen Medizin etwas für Deine Leber tun; z.B. durch Leberrasayanas, die es in vielen Medizinsystemen gibt (von der Spagyrik bis zum Ayurveda), durch eine Schlaflage, die der Leber nachts Luft läßt (also auf der linken und nicht der rechten Seite liegen), durch Leberwickel etc. Der Leber ist ferner die Farbe grün zugeordnet; nachdem Du auch noch am Bildschirm arbeitest, solltest Du einen Teil des Tages im Grünen verbringen und Dir die Farbe grün zuführen (grüner Salat wird im Ayurveda nicht empfohlen, da er die srotas verstopft, aber Spirulina- wenn es Dir schmeckt ist sicher auch gut). So jetzt habe ich Dich hoffentlich nicht zu sehr erschlagen. Liebe Grüßeteiwaz Aw: tachykardie 26 Sep 2006 15:34

8 ayurveda2005 hallo Sylvia, wollte dir gestern die herzkarana (als link ist ja das e-mail-zeichen da )zusenden… doch irgendwie gibt es da probleme. Sende mir doch bitte deine e-mail-adresse unter: ayurveda-frank@lycos.de bis dann, viele grüsse Frank Reinhardt Aw: tachykardie 27 Sep 2006 10:14

9 SylviaNeuer lieber Teiwaz, auch dir vielen dank für die guten hinweise. ich habe schon zusammenhänge zwischen dem tod meines mannes u. den problemen meines sohnes gesehen, aber sie waren nicht so klar, wie du es formulierst, todessehnsucht … ich habe nach dem ich dein e-mail erhalten habe mit meinem sohn wegen einr familienstellen gesprochen. er meinte allerdings, daß er es gerne für mich tun würde und er aber diese dinge nun bewältigt hätte. (versicherte er mir glaubhaft, aber ich werde es beobachten). die leber: also ich nehme momentan tägl. kurkumawasser zu mir, da ich auch allergien u. allerg. asthma habe (habe ich aber seit c.a 2 jahren recht gut im griff). kurkuma ist auch für die leber gut. die leberwickel werde ich heute beginne. lieber teiwaz, könntest du mir mehr über das pentagramm des wandels schreiben. liebe grüße, om namah Shivaya sylvia Aw: tachykardie 27 Sep 2006 23:02

10 teiwaz Liebe Sylvia,das Pentagramm des Wandels wird in praktisch jedem Buch über chinesische Medizin behandelt. Mangels graphischer Möglichkeiten kann ich es Dir nur als Ablauf darstellen: – Das Holz (Leber Galle/entspricht indisch Luft) wird mit 50 Jahren schwach -> Der Sohn des Holzes ist das Feuer (Herz/Dünndarm) wird dadurch mit 60 Jahren schwach -> Der Sohn des Feuers ist die Erde (Milz/Pancreas) und wird dadurch mit 70 Jahren schwach. -> Der Sohn der Erde ist das Metall (Lunge/Dickdarm entspricht indisch Wasser) und wird dadurch mit 80 Jahren schwach -> Der Sohn des Metalls ist das Wasser (Niere/Blase entspricht indisch Raum) und wird dadurch mit 90 Jahren schwach. Die Niere ist Träger der Lebensenergie, so daß der Tod dann eintritt. -> Der Sohn des Wassers ist das Holz und unser Kreislauf ist geschlossen.Wenn der Sohn krank ist, stärkt man die Mutter oder Großmutter, da diese die Ursache der Erkrankung sind. Wird eine Krankheit schulmedizinisch unterdrückt, so wird oft die Mutter in Mitleidenschaft gezogen oder der Sohn wird schneller krank, als dies normalerweise zu erwarten wäre. Für Deine Erkrankung wäre die zeitliche Ordnung wichtig: welches Gesundheitsproblem war zuerst da? Wo liegt die Ursache? Falls Du nicht die zuletzt aufgetretenen Probleme zuerst ausheilst, kann sich das Ganze zum Verschiebebahnhof entwickeln: Das eine Symptom verschwindet, das andere taucht dafür wieder auf. Liebe Grüßeteiwaz Aw: tachykardie 29 Sep 2006 14:31

11 SylviaNeuer Danke, lieber Taiwaz, das pentagramm des wandels ist sehr interessant. gibt mir gute ansätze, über die ursache der krankheit meiner mutter, von mir und meines sohnes nachzudenken. du hast mich ein wenig neugierig auf die TCM gemacht. liebe grüße aus wien und ein zauberhaftes wochenende, sylvia Aw: tachykardie 30 Sep 2006 13:52

12 teiwaz Hallo Sylvia,die Bezeichnungen Mutter und Sohn beziehen sich jeweils eigentlich nur auf die Organgruppe bzw. das Element in Deinem Körper, nicht auf Deine Familienverhältnisse. Aber wenn es Dir gute Ansätze gibt …. ist es vielleicht eine interessante Möglichkeit die TCM zu transzendieren. Liebe Grüße teiwaz