2 ayurQuell Hallo KalleIhr Wunsch zu entgiften ist Weise – allerdings ist der Effekt nicht halb so toll, wenn man gleichzeitig raucht oder Kaffee trinkt, denn beides stört Agni, das Verdauungsfeuer. Dieses ist natürlich auch zuständig dafür, die Schlacken (Ama) zu verbrennen.Also, wenn sich schon die Mühe machen zu entgiften, dann mit möglichst hohen Erfolgsaussichten ;-)Am Einfachsten geht das mit eine Kitchary Diät, welch man mit Vorteil 3, 6 oder 9 Tag durchführt – diese kann mehr oder weniger streng ausgeführt werden. Eine Variante, die sicherliche für jedermann (Frau) – auch ohne Urlaub zu beziehen – durchgeführt werden kann, finden Sie hier: http://www.ayurquell.ch/EinAyurvedaFastentag.pdfEntschlackungskuren sind am effektivsten im Frühjahr und im Herbst und der Start fällt bei abnehmendem Mond am Leichtesten.Viel Glück ayurQuell