2 ayurnadi Hallo Sina,bei Holisan.nl gibt es das Eisenpräparat FerroSmilin. das Eisen ist so verarbeitet bzw. behandelt, dass es sehr gut in den Körper aufgenommen werden kann. Ich habe gute Erfahrungen damit gemacht. Von der Firma Weleda oder Wala Apotheke)gibt es auch sehr sehr gute Eisenmittel, sind aber auch sehr teuer.Trotzdem solltest du dir einen Therapeuten suchen, um die zu starken Blutungen zu beherrschen. Auf dem Wege kannst du auch herausfinden, was du tun kannst, um überhaupt besser ins Gleichgewicht zu kommen, ob deine Nahrung zu dir passt oder, oder … Ich habe festgestellt, dass doch viele Vegetarier einfach das Fleisch und den Fisch weglassen und weiter nichts verändern.Aber bei solch starken Blutungen, kann keine noch so ausgefeilte Ernährung viel ausrichten, da muss man schonmal mit Eisen aushelfen.Liebe Grüsse LR Ayurnadi, Praktijk voor Natuurgeneeskunde Aw: Mein Eisenmangel!! 23 Mai 2010 19:00

3 sina2 Hallovielen Dank für deinen Beitrag. Ich hab nur Niederländisch unter der Homepage´´ zu sehen bekommen…Sorry. Kannst du mir vielleicht eine Deutsche Seite empfehlen?Ich nehme z. Zt. Ferro Sanol mein Magen verkrampft, aber ich bin auch gestresst… Mein Alltag ist etwas hektisch… schlafe unruhig, aber es gibt Situationen da lege ich alles beiseite und gönne mir diesen Abstand von allem egal wie wichtig der Papierkram ist… Dann merke ich es tut mir gut..Ich war 3 mal hintereinander zur Gyn Untersuchung… Einmal vor der Regel einmal nachdem man mir Monate lang Hormone gab, und einmal nach ende der Regel… Also ich komme mir wie ein Versuchskaninchen vor… Da man jetzt Eisenmangel festgestellt hatte mus sich den irgendwie (also selber zusehen) auszugleichen, daher wende ich mich an dieses Forum um etwas über Ayurveda über das Kochen und über die Möglichleiten des Ayurvedas mich zu informieren.Danke für deinen Beitragschönen Abend noch Gruß S. Aw: Mein Eisenmangel!! 24 Mai 2010 09:06

4 ayurnadi Hallo Sina,du kannst ruhig bei Holisan anrufen. Man spricht dort deutsch und kann dir weiterhelfen, evtl.auch eine deutsche Adresse geben.Ruhe oder Chaos – beide entstehen im Kopf. Man kann viel zu tun haben aber trotzdem die Ruhe bewahren.Ich möchte dir dringend empfehlen, einen Ayurveda-Therapeuten/Arzt aufzusuchen, es lohnt sich.Einen angenehmen Montag noch! LR Ayurnadi, Praktijk voor Natuurgeneeskunde Aw: Mein Eisenmangel!! 24 Mai 2010 12:05

5 Theres Hallo Sinadu schreibst, dass du seit deiner Kindheit kein Fleisch isst.Nun habe ich eine ganz konkrete Frage, hast du einfach eine fleischlose Ernährung oder hast du eine vegetarische Ernährung.Sind deine Mahlzeiten ausgewogen mit Gemüse, kohlenhydratreichen Speisen wie Reis, Getreide oder Teigwaren, täglich Hülsenfrüchte, z. B Mungbohnen (Mung Dal,) oder Linsen zu Dal gekocht? Samen und / oder Nüsse? Wie steht es mit deinem Agni. Kannst du die Mineralien und Vitamine in deinem Körper aufnehmen?Am Besten suchst du dir einen Ayurveda Therapeuten in deiner Nähe, der dich auf der eventuellen Nahrungsumstellung begleiten kann, damit dein Agni stark wird, so dass dein Körper die wertvollen Vitamine und Mineralien aufnehmen und umsetzen kann.Ich bin auch seit 14 Jahren Vegetarierin und koche mit Begeisterung ayurvedisch. Ca. 4x im Jahr gehe zum Blutspendedienst, habe immer sehr gute Eisenwerte und darf jedes Mal das Blut spenden.Liebe Sina, ich wünsche dir, dass du einen guten Ayurveda Therapeuten in deiner Nähe findest, der dich begleiten kann.Sonnige und sommerliche Grüsse aus der Schweiz, Theres Aw: Mein Eisenmangel!! 24 Mai 2010 13:02

6 sina2 Hallo,danke für deinen Beitrag. Ja, ich habe eine fleischlose Nahrung bis auf manchmal Fisch.. Gegen Erdnüsse bin ich hochgradig Allergisch(Erstickungsanfälle leider)…Ich dachte ich kann anfangen für mich selber zu sorgen in dem ich meine Ernährung richtig zusammenstelle, daher meine Anfragen.. Ich nehme Ferro Sanol ein und muss in ca. 3 Wochen zur weiteren Blutabnahme…Schönen Tag noch und danke für deinen Beitrag Gruß S. Aw: Mein Eisenmangel!! 24 Mai 2010 13:03

7 sina2 Danke Aw: Mein Eisenmangel!! 04 Jun 2010 22:12

8 stanzi sina2 schrieb: Hallo,danke für deinen Beitrag. Ja, ich habe eine fleischlose Nahrung bis auf manchmal Fisch.. Gegen Erdnüsse bin ich hochgradig Allergisch(Erstickungsanfälle leider)… hallo,sinawie sieht eigentlich dein doshacheck aus??,denn ich hatte eine freundin sie war voller pitta,sie lebte ihre emuzionen nicht aus!!!!,und hatte eine kaphaerhöhung?? da neigen frauen auch zu miomen zb.war nur so ein gedanke,ihr hat sehr die bewegung geholfen und auch ein frühes aufstehen am morgen…lg stanzi Lass die Angst fallen,spiehle mit allem,unterhalte das Kind in dir,du bist unschuldig….(Beuys) Aw: Mein Eisenmangel!! 07 Jun 2010 16:10

9 Eleni Staatlich anerkannte Referentin für oriental. Med. Liebe Sina,um dir mit deinem Eisenmangel zu helfen gibt es im Ayurveda ein traditionelles Präparat: Loha Bhasma, Eisenasche. Sehr, sehr gut verträglich. Keine Magen- und Darmproblem. Wichtig wäre jedoch hinzusehen warum du so starke Monatsblutungen hast. Hier rate ich zu einem guten Neuraltherapeuten. Das kann ein Arzt oder ein Heilpraktiker sein. In Rottal bei Passau gibt es Dr. Kronpass. Der hat eine Ayurwedaabteilung in der Gynäkologie.In der nächsten Ausgabe vom Ayurveda Journal erscheint ein Artikel von mir zum Thema vegetarisch leben. Vielleicht findest du dort einige nützliche Tipps.Herzliche GrüßeEleniPS: Physiologisches Eisen ist nur Eisenphosphat. Das gibt es als Schüßlersalz. Liebevolle und engagierte Hilfe in schwierigen Lebenslagen. Ausbildungen in Ayurveda bis hin zur Heilpraktikerprüfung. Aw: Mein Eisenmangel!! 07 Jun 2010 22:03

10 sina2 Hallo Eleni,ich danke dir für deinen Beitrag. Ich hab jetzt gut 4 Wochen dieses Eisenpräparat aus der Apotheke nehmen müssen weil es wichtig war schnell damit anzufangen…Jetzt warten wir auf die Blutergebnisse und dann mal sehen ob noch Eisenmangel da ist….Dann werde ich euch berichten.Also mein Frauenarzt hat es bei der Untersuchung festgestellt nachdem ich ihm mehrmals gesagt hatte ich habe starke Blutungen in letzter Zeit.. Ultraschall hatte nichts ergeben es sei alles OK, aber er wollte eine Ausschabung demnächst machen.. Meine Regel kam seltsamerweise die letzten Monate normal…Ich weis nicht ob es Stressbedingt Ernährungsbedingt abhängt… Ich ernähre mich sicher falsch. Habe einfach eine Abneigung was Fleischgerichte angeht, bis auf Fisch..und täglich kann ich den auch nicht essen weil mir manchmal übel wird…Irgendwer sagte mir ich habe vielleicht Histaminunvertr… aber ich denke nicht sonst könnte ich auch keine Tomaten essen. Manchmal habe ich Sodbrennen wenn die Speisen zu stark gewürzt sind, und einen fiesen bitteren Geschmack im Mund…Eleni, ich danke dir für deinen Beitrag und werde mir deinen Artikel lesen weil es mich sehr interessiert. Ich kann nicht sagen das ich Vegetarierin bin, weil Milchprodukte nehme ich zu mir und Fisch, aber dein Thema interessiert mich sehr.Sollte dir noch was einfallen was ich machen/ändern kann so danke ich im Voraus.Meine Mum heisst auch so….und hatte Namenstag letzten Monat du sicher auch, also Nachträglich alles gute.Gruss S. Aw: Mein Eisenmangel!! 07 Jun 2010 22:06

11 sina2 Hallo Stanzidanke für deinen Beitrag. Ich habe keine Myome nichts Gyn. alles schon untersucht worden.. Die Experimentieren etwas mit Hormonen´´ und Mönchspfeffer… Aber ich will diese Tests nicht mehr.. Stichwort EMOTIONEN, du bist Klasse, ja da ist was dran..Hab sehr viel unterdrückt..Gruß S. Aw: Mein Eisenmangel!! 08 Jun 2010 06:31

12 Eleni Staatlich anerkannte Referentin für oriental. Med. Hi Sina,Danke ja, am 21.5. Bist die Erste die mir gratuliert. Gratulation auch an deine Mum.Mein Hauptfach an der Uni war Reproduktivmedizin. Von einer Ausschabung weil man nicht weiß was man sonst tun soll, halte ich gar nichts.Ich weiß ja nicht wo du wohnst, aber wie einige dir schon geschrieben haben, wäre ein gut ausgebildeter Therapeut genau das Richtige. Das Frauenheilmittel im Ayurveda is Shatavri. Es ist eine Asparaguswurzel. Zwar nicht der Spargel den du isst, aber der wäre auch schon ganz nützlich. Trotzdem, ich bin gegen Selbstmedikation und für eine ordentliche Diagnose mit Behandlung. Ein Freund von mir Dr. Prerak Shah, in Indien bietet ein kostenloses Eröffungsangebot und er ist SEHR gut. Google ihn und melde dich bei seiner Website an. Du bekommst eine kostenlose Videokonsultation. Seine Fa. heißt Ayurlink.Mein vorheriger Beitrag war verwirrend. Dr. Kronpass macht Ayurveda und ist Gynäkologe, aber meiners Wissens macht er keine Neuraltherapie. Dazu gibt es aber etliche Ärzte und Heilpraktiker. Dr. Weinschenk der Uni Heidelberg z. B..Toi, toi,toi Eleni Liebevolle und engagierte Hilfe in schwierigen Lebenslagen. Ausbildungen in Ayurveda bis hin zur Heilpraktikerprüfung.