2 leicht Hallo,kann denn wirklich niemand etwas zur Behandlung von Krampfadern sagen? Über ein paar Tipps wäre ich wirklich sehr froh!Gruß Leicht Aw: Krampfadern 11 Jul 2007 15:36

3 Johannes2 Na nana, nicht verzagen sondern suche auch ein wenig selber. Hier ersteinmal ein Link der dir vileicht hilft.www.maja-langsdorff.de/medvenen.htm Aw: Krampfadern 25 Dez 2007 15:56

4 Suracapa Hallo leicht,eine Dozentin, die allerdings nicht wirklich aus dem Ayurveda kommt, hat mir und dem gesamten Massagekurs einmal eine relativ einfache aber wirkungsvolle Methode zur Selbstbehandlung und Prävention gezeigt, die 3 Mal täglich (sinnvollerweise morgens vor dem Aufstehen, abends beim Schlafengehen und bei der Mittagsruhe) durchgeführt werden kann / sollte: Man liegt auf dem Rücken und hebt zunächst das linke Bein in die Senkrechte, wobei darauf zu achten ist, daß das Knie so lange gebeugt bleibt, bis der Oberschenkel senkrecht ist. In dieser Position verharrt man ca 30 Sekunden und schüttelt das Bein dann ca 5 Sekunden lang durch und senkt es auf dem gleichen Weg wieder ab. Das gleiche macht man dann zunächst mit dem rechten Bein und beiden Beinen gleichzeitig. Die ganze Prozedur sollte 2-3 Mal pro Einheit durchgeführt werden.Liebe GrüßeLorna We are just little pawns on the chessboard of fate Born to be sacrificed for the final checkmate