ausleitende maßnahmen nach massagen?

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Schlagwörter: Ausleiten, Massage

Dieses Thema hat 2 Antworten und 1 Teilnehmer, und wurde zuletzt aktualisiert vor 5 Jahren, 7 Monaten von ayurveda-portal.

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- 24. September 2018 um 21:42 Uhr #7892 Antworten
  
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  1 AnnelieRademacher Hallo wie handhabt ihr das nach den Massagen,die gelösten Toxine sind ja noch im Körper und müssen zumindest nach regelmässiger Anwendung noch ausgeleitet werden .In Indien haben wir einen Saft bekommen und hier nehme ich bis jetzt Triphala Kadha.Hätte gern gewußt ob ihr noch andere(vielleicht auch wohl schmeckendere) Möglichkeiten kennt . Danke euch! Aw: ausleitende maßnahmen nach massagen? 08 Dez 2004 13:00
- 24. September 2018 um 21:43 Uhr #7893 Antworten
  
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  2 hg Hi wäre dazu auch die Anwendung einer IR-Kabine denkbar. In der Infrarotkabine ist die Temperatur bei ca. 40°C. Diese Temperatur sorgt für einen optimalen Schwitzeffekt zum Ausscheiden von Ama. Aw: ausleitende maßnahmen nach massagen? 09 Dez 2004 15:28
- 24. September 2018 um 21:43 Uhr #7894 Antworten
  
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  3 Patricia Ayurveda-, Kalari- und Klangtherapie, Coaching Hallo Annelie,wichtig ich es eigentlich schon vor der Massage zu beginnen! Ich reiche vor der Massage einen verdauungsfördernden Tee ( z. Bsp. Ama-Tee ) und auch nach der Massage sollte viel getrunken werden. Bei Menschen mit Verstopfungsproblemen macht es Sinn, schon 2-3 Tage vorher abends Triphala einzunehmen. Außerdem kann man auch über das Ölziehen/-kauen viele Schadstoffe binden und abführen. Liebe GrüßeSilvia Patricia
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