Knackende Gelenke 03 Nov 2012 07:51

1 Ravibindu Meine Gelenke knacken bei allen möglichen Bewegungen. Kaum ein Schritt oder Handgriff, wo es inzwischen nicht knackt. Das ist nicht schmerzhaft, aber ich frage mich, wo das eventuell hinführt. Was kann ich eventuell aus ayurvedischer Sicht dagegen tun bzw. wo liegen die Gründe? Wenn ich mich sonst so durch die verschiedenen Foren lese, heißt es, dass das auf einen Verschleiß hindeutet, aber nicht schlimm sei. Möglicherweise sind die Gelenkspalte verengt und es gibt zu wenig Gelenkflüssigkeit oder Gelenkschmiere …. Ich bin jetzt Ende vierzig, treibe viel Sport und versuche schon seit Jahren mich bewusst und nach ayurvedischen Gesichtspunkten zu ernähren – was aber nicht heißt, dass ich dabei eventuell grobe Fehler mache. Außerdem bin ich seit 30 Jahren Vegetarier. Gerade das könnte ja einen Einfluss auf die (mangelnde) Bildung von Gelenkschmiere haben …Also: hat hier jemand ne Idee, was ich tun könnte oder sogar Erfahrung mit diesem Gelenkknacken?Gruß Martin