Vata Typ mit zuviel Vata? 03 Aug 2011 17:20

1 elisheba77 Hallo,da ich eine absolute Anfängerin bin, kann es sein, dass ich für den ein oder anderen Profi hier eine ziemlich dumme Frage stelle, aber ich muss es tun :-)Ich habe ein ausführlichen Dosha Test gemacht und bin zu folgendem Ergebnis gekommen: Mein Typ im ausgewogenen Zustand ist Vata ( habe ich mir fast gedacht), was mich aber irritiert ist, das meine Beschwerden ( der unausgewogene Zustand) aus einem Überschuss an Vata hervorgehen. Kann das sein? Kann ich mein Zuviel an Vata senken, ohne meiner Grundkonstitution, meinem Dosha, welches ja auch Vata ist, zu schaden?Bin wie oben schon angemerkt ein totaler Anfänger, aber gewillt zu lernen.Liebe Grüße, Elisheba Aw: Vata Typ mit zuviel Vata? 05 Aug 2011 08:43

2 tomfall hallo elisheba (schöner name übrigens ;-)),ja, das ist so eine sache mit diesen ayurvedischen begriffen, wie zb. dosha...und was das genau bedeutet. da stolper ich auch immer mal wieder drüber. zb. hier, im glossar vom ayurveda-portal steht:Dosha»Störung, Verderben«; Bioenergie; pathophysiologischer Faktordass der begriff direkt übersetzt anscheinend »Störung, Verderben« bedeutet, war mir neu. vertrauter sind mir die 'erklärungen' Bioenergie; pathophysiologischer (krankmachender) Faktor. Kann ich mein Zuviel an Vata senken, ohne meiner Grundkonstitution, meinem Dosha, welches ja auch Vata ist, zu schaden? ich würde sagen: nein. wenn in jemandes konstitution ein dosha besonders herausragt - was ja ansich noch nichts schlechtes ist -, bedeutet dies nicht, dass es besonders 'geschützt' oder gar vermehrt werden sollte. ganz im gegenteil!ich würde das so sagen: wenn ein dosha besonders herausragt, wie in deinem fall vata, dann liegt es meines erachtens nahe, dass das auch irgendwann zu störungen führen kann, zu vata-störungen eben, wie zb. nervosität, schlafstörungen etc. - weshalb ein vatasenkender lebenswandel sowieso auf jeden fall ratsam ist, auch wenn vielleicht noch keine eigentliche vata-'störung' vorliegt. umsomehr gilt es vatasenkende maßnahmen zu ergreifen, wenn, wie in deinem fall, auch schon vata-störungen vorliegen! (als jemand, der selbst vor allem unter vatastörungen leidet, wäre ich neugierig zu erfahren, was du für welche hast...)ich würde also sagen, man kann einem dosha nicht 'schaden', man kann höchstens ein anderes dosha ungewollt erhöhen: wenn du zb. um vata zu senken, dich vermehrt von milchprodukten ernähren solltest, könntest es passieren, dass der kaphaanteil deiner kostitution ungünstig vermehrt wird, d.h. dein körper zuviel schleim produziert....und zum abschluss: ich bin auch nur relativer ayurveda-laie, weshalb es schön wäre, wenn sich auch fachleute äußern würden, um meine ausführungen zu ergänzen oder gegebenenfalls zu korrigieren.~tomfall~ Aw: Vata Typ mit zuviel Vata? 08 Aug 2011 20:47

3 markus26 Naturheilpraxis für traditionelle ayurveda medizin Hallo Elisheba,zunächst möchte ich dir raten, mit sogenannten Dosha Tests vorsichtig zu sein. Eine ayurvedische Diagnose deiner Konstitution/Prakrti oder einer etwaigen pathologischen Veränderung deiner doshas/Vrikrti sollte immer von einem Ayurveda Arzt/Heilpraktiker durchgeführt werden. Es gibt zudem noch sehr viele Feinheiten zu beachten, die Doshas sind nur die Spitze des Eisberges. Eine Krankheit/Störung auf Grund einer Vata Erhöhung bei einer Person mit Vata Konstitution gilt als eher leicht zu heilen, da man einfach nur Vata senken muß. Die allermeißten Menschen haben jedoch eine Mischkontitution, d.h. 2 Doshas sind dominant. Auch entstehen viele Erkankungen durch die Störung von mind. 2 Doshas, auch wenn dies zunächst nicht offensichtlich ist.Wichtige weitere Faktoren sind * ist Ama (Schlacken) vorhanden?? * Funktionieren die Agnis (Verdauungsfeuer) gut?? *Welche Dhatus (Gewebe) sind betroffen ?? *Welche Srotas (Körperkanäle) haben ein Dysfunktion?? und vieles mehr.....Ich würde dir wirklich empfehlen zu einem guten Ayurveda Mediziner zu gehen, um eine Anamnese durchführen zu lassen.ahoiMarkus HP Aw: Vata Typ mit zuviel Vata? 09 Aug 2011 18:24

4 elisheba77 Hallo tomfall,vielen Dank für Deine schnelle Antwort. :-)Hallo Markus,ich kann mir nicht vorstellen das cirka 6-8 Tests aus dem Internet und ein Test aus einem Buch, welches ganz gezielt die Belange und Bedürfnisse der Frau anspricht, so furchtbar falsch liegen können, zumal ich mich auch als Vata Typ sehe.Leider habe ich nicht das nötige Kleingeld um zu einem Ayurveda Arzt gehen zu können, deshalb versuche ich mir selber zu helfen und suche nach Menschen, die mir gute Tipps geben können und nicht jene die meine Ambitionen und Begeisterung für Ayurveda im Keim ersticken, nur weil ihrer Meinung nach alles zum Scheitern verurteilt ist, wenn man nicht vorher einen Ayurveda Arzt aufsucht.Liebe Grüße, Elisheba Aw: Vata Typ mit zuviel Vata? 09 Aug 2011 18:29

5 elisheba77 Hallo tomfall,um Deine Frage zu beantworten:Ich leide unter diversen Ängsten und starker Nervosität. Ich interessiere mich für viele Dinge ( besonders im künstlerischen Bereich), doch leider bringe ich nie etwas richtig zu Ende. Bin manchmal ziemlich ungeduldig, was aber nicht immer so war. Wie sieht es bei Dir aus?Liebe Grüße, Elisheba Aw: Vata Typ mit zuviel Vata? 10 Aug 2011 10:36

6 ayurnadi Hallo Elisheba,Markus hat sich als Heilpraktiker vorgestellt. Sicherlich hat er entsprechende Erfahrung, um Dir diesen Rat zu geben. Ich möchte mich dem auch anschliessen. Es ist gar nicht böse gemeint. Ich versuche ganz allgemein zu beschreiben warum, sage aber nicht, dass dies auf Dich zutrifft.Nach Deiner Beschreibung allerdings könnte man wirklich zu dem Schluss kommen, dass Dein Vata enorm gestört/vermehrt ist. Das kann sich äussern in Ängsten und starker Nervosität, wie Du es beschreibst.Wenn dann aber nicht reagiert und dem entgegen gewirkt wird, kann eine Linie überschritten werden, und eine Umkehrung der Beschwerden wird stets schwieriger.Ich habe zur Genüge erlebt, wie Patienten in dieser Situation alles besser wussten oder aber nicht einsehen wollten, dass sie dieses oder jenes unternehmen oder lassen müssten, um eine Besserung ihres Gesundheitszustandes zu erreichen. Sie wollen in jedem Fall die Kontrolle behalten, bringen aber nichts zu Ende, sind nicht in der Lage, um überhaupt etwas zu Ende zu bringen. Sie haben nicht die Kraft dazu. Dies kann letztendlich sogar zu Depression/Burnout führen.Mal ganz abgesehen von Deinem Budget: Die Kosten von Ayurvedaärzten/-therapeuten können unterschiedlich sein (zwischen 40 und 200 Euro). Abgesehen von der Höhe der Kosten, ist ein Besuch doch lohnenswert. Man kann so früh wie möglich anfangen, seinen Beschwerden richtig zu begegnen, was schnell zu einem positiveren Lebensgefühl führt. Man muss auch nicht so oft in die Praxis, weil die Lebensumstellung/Kräuter oder was auch besprochen wurde erst einmal fruchten muss.Ich bin manchmal entsetzt, wie lange Leute mit gesundheitlichen Problemen unterwegs sind. Schade, denn sie hätten all die Jahre vorher schon viel glücklicher Leben können. Manchmal hilft ein Gespräch, um Dinge/Überzeugungen anders zu betrachten, um sein Leben in anderen Bahnen zu lenken.Darum ist ein Arztbesuch so wichtig.Ganz herzliche Grüsse LR Ayurnadi, Praktijk voor Natuurgeneeskunde Aw: Vata Typ mit zuviel Vata? 10 Aug 2011 11:58

7 elisheba77 Hallo,ja, wahrscheinlich habt ihr Recht. Hatte gestern einen bescheidenen Tag und vielleicht deshalb etwas überreagiert. Sorry!Habe gestern im Internet recherchiert und eine Ayurveda Ärztin gefunden, die für 75 min. Anamnese und Beratung 70 Euro nimmt. Das habe ich mir dann von meinem Mann zum Hochzeitstag gewünscht. :-) Mehr wäre leider nicht drin. Im September geht es dann dahin. Es gibt auch Beratungsangebote, die länger dauern und dementsprechend auch kosten, das kann ich mir aber überhaupt nicht leisten. Ich hoffe 75 min. sind ersteinmal ausreichend um festzustellen, ob ich ein reiner Vata Typ oder eher ein Mischtyp bin und wie ich mich ernähren kann und muss um mein Gleichgewicht zu finden. Außerdem muss ich abspecken und meine Heißhungerattacken in den Griff bekommen. Übrigens ernähre ich mich seit zwei Wochen so als wäre ich ein reiner Vata und ich habe bis jetzt fast 2 Kilo abgenommen und es geht mir etwas besser.Liebe Grüße und danke für die Tipps, Elisheba Aw: Vata Typ mit zuviel Vata? 10 Aug 2011 12:03

8 elisheba77 Kann man auch ein Vata-Kapha Typ sein? das wäre ja dann ganz toll....:-( Aw: Vata Typ mit zuviel Vata? 10 Aug 2011 12:22

9 ayurnadi Alles ist möglich. Vata-Kapha, Vata-Pitta......und kreativ bist Du auch noch - Hochzeitstagsgeschenk ;). Die 70 Euro für 75 Minuten find ich gut. Hör gut zu und fühl hin. Lass das Denken aussen vor. Dann wirst Du Schritt für Schritt voran kommen. In dieser Zeit wirst Du sicherlich auch lernen, Dich in Geduld zu üben :DViel Glück LR Ayurnadi, Praktijk voor Natuurgeneeskunde Aw: Vata Typ mit zuviel Vata? 10 Aug 2011 12:22

10 ayurQuell Hallo ElishebaNun Du hast Dir gewünscht auch Antworten von Fachleuten zu bekommen um zu lernen. Aber da müste man dann aber auch offen sein für die fachlich fundierte Betrachtung (Markus).Aber man kann seinen Körper auch als Versuchskaninchen betrachten und ihn mit weniger fundierten Tipps noch mehr aus dem Ruder bringen.Ich kenne ihre finanzielle Situation nicht, aber der eigene Körper und das eigene Wohlbefinden sollten halt manchmal über den restlichen Ausgaben stehen. Gute Gesundheit ayurQuell Aw: Vata Typ mit zuviel Vata? 10 Aug 2011 12:36

11 elisheba77 Hallo ayurquell,anscheinend haben Sie meine letzten Einträge nicht gelesen oder überlesen.. Macht nichts ;-) Aw: Vata Typ mit zuviel Vata? 10 Aug 2011 12:52

12 elisheba77 Hallo ayurquell,ein indischer Ayurvedakoch hat mal gesagt, dass die deutsche Interpretation des Ayurveda aus vielen Geboten und Verboten besteht. Bitte also nicht mit erhobenem Zeigefinger und Vorhaltungen auffahren, wenn Sie mich gar nicht kennen. Ich bin lernwillig und offen für sehr viele Dinge, habe aber auch Schwächen( so wie sie ganz gewiss auch)und für eine davon möchte ich mich bei Markus entschuldigen. Geduld und Sachlichkeit sind ( leider) nicht meine größten Stärken.. Ich bin eine absolute Anfängerin und habe auch kein Problem damit, schließlich sind wir alle nicht mit der ayurvedischen Weisheit zur Welt gekommen, sondern mussten uns diese erarbeiten. Experimentieren gehört zu meinem Naturell und bevor ich etwas lese oder erarbeite, versuche ich es. Das kann positiv wie auch negativ sein, es kommt auf die Situation und die Sache an. In dem Fall ist dies gewiss nicht förderlich aber 2 Wochen Exprimentieren machen mich bestimmt nicht kaputt.Im Gegenteil, die Neugierde wird größer und immer mehr Fragen sehnen sich nach Antworten.LG, Elisheba Aw: Vata Typ mit zuviel Vata? 10 Aug 2011 13:01

13 elisheba77 Hallo ayurnadi,ja, Geduld ist nicht ganz meine Stärke. Das war aber nicht immer so :-(Ich bin auf die Anamnese und Beratung sehr gespannt. Ich freue mich schon sehr drauf!! Wahrscheinlich habe ich die Tipps und Anregungen von Markus und dir gebraucht um in die richtige Richtung zu schauen.Danke LG, Elisheba Aw: Vata Typ mit zuviel Vata? 10 Aug 2011 14:12

14 ayurnadi Alles Gute ElishebaLiebe Grüsse LR Ayurnadi, Praktijk voor Natuurgeneeskunde Aw: Vata Typ mit zuviel Vata? 10 Aug 2011 15:10

15 elisheba77 Dankeschön ayurnadi!LG, Elisheba Aw: Vata Typ mit zuviel Vata? 11 Aug 2011 18:07

16 markus26 Naturheilpraxis für traditionelle ayurveda medizin Aw: Vata Typ mit zuviel Vata? 11 Aug 2011 19:48

17 elisheba77 Hallo Markus,die Nachricht hatte keinen Inhalt.LG, Elisheba Aw: Vata Typ mit zuviel Vata? 08 Dez 2012 20:25

18 tinaRubens Sorry folks, you are all wrong again. Was bitte soll falsch sein ein einem Vata-Typ?????? Das ist doch super!!! Ich freue mich meiner Vata-Dominanz und millionen andere auch.Vata-Typ = Vata-Störung? Völlig daneben.Ich kenne hundert Vata-Typen, die z.B. Pitta-Störungen haben, und dann eben diese behandeln müssen, nicht ihr Vata.Könnte jetzt hier ein tolles Buch empfehlen, aber dann denkt wieder jemand ich mache Schleichwerbung.Findet es selbst heraus. Last but not least: Egal ob Vata oder ein anderes Dosha gestört ist, ohne den Grund, bzw. die Ursache dafür zu finden, ist jede Therapie nur ein (Öl)tropfen auf den heißen Stein. Aw: Vata Typ mit zuviel Vata? 13 Dez 2012 20:29

19 stanzi tinaRubens schrieb: ein (Öl)tropfen auf den heißen Stein.wenn ein Tropfen mal überbleibt?- kann man den ja für Hämorrhoiden verwenden,;-)Spaß beiseite,Vata Typen sollten sich vielleicht mehr Erden damit sie stabiler werden,also zur Ruhe kommen.für mich pers.sind sie ruhelos.verzeiht mein OT.Dieses Bild ist für Gäste unsichtbar. Bitte melde dich an (oder registriere dich) um es zu sehen.mfg. Stanzi Lass die Angst fallen,spiehle mit allem,unterhalte das Kind in dir,du bist unschuldig....(Beuys)