Buchneuvorstellungen

Die heilende Kraft der ayurvedischen Massage

Nathalie Neuhäusser

351 Seiten - Schirner
Erscheinungsdatum: Oktober 2005
€ 28,95

Beschreibung des Verlages:
Das reich bebilderte Buch richtet sich sowohl an interessierte Laien als auch an Therapeuten oder Menschen, die sich schon seit längerem mit Ayurveda befassen. Der Laie erhält eine außergewöhnlich gute und leicht verständliche Einführung in die Lehre des Ayurveda und in die Kunst der Massage. Fortgeschrittenen Lesern vermittelt das Buch umfassende Kenntnisse über die ayurvedische Massage und die Marmatherapie (Marmapunkte: ähneln den Akupunkturpunkten der chinesischen Medizin). Die Qualität der Erläuterungen wird nicht zuletzt durch die zahlreichen ansprechenden und hilfreichen Farbfotografien gestützt.

Das Buch ist in vier Teile aufgegliedert. Der erste Teil faßt die wichtigsten Aspekte der ayurvedischen Philosophie, Anatomie und Heilkunde
zusammen. Im zweiten Teil des Buches werden die Grundlagen der Yoga-Praxis vermittelt. Der dritte Teil behandelt sowohl die Theorie als auch die Praxis der ayurvedischen Massage. Im vierten Teil des Buches kann der Leser Vorschläge zur Selbsthilfe bei unterschiedlichen Erkrankungen nachschlagen, die neben genauen Massagehinweisen auch Kräuter, Yogaübungen und Ernährungsempfehlungen umfassen.

Nathalie Neuhäusser (Jahrgang 1973) ist Heilpraktikerin (Psychotherapie), Ayurveda-Therapeutin,Yogalehrerin und Reikimeisterin/-lehrerin.
Ihre erste Begegnung mit Yoga und Ayurveda hatte die Autorin im Alter von 19 Jahren, während eines 4-monatigen Indienaufenthalts. Anschließend absolvierte sie zahlreiche Ausbildungen in Naturheilkunde, Psychotherapie, Yoga und Energiearbeit und lebte hierfür ein Jahr in Santa Fe, New Mexico. 1996 beendete sie ihre Ausbildung in ayurvedischer Massage bei Dr. Sidhu, einem Spezialisten für ayurvedische Heilmassagen und Mitglied am Institute of Alternative Medicines & Research, Chandigarh/ Indien.
Seit dieser Zeit entwickelte sie die Kunst der ayurvedischen Massage beständig weiter, die sie in Seminaren und Massagesitzungen an andere Menschen weiter gibt.

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Klassische Ayurveda Massage

Erika Diehl, Edith Ch. Kiel

400 Seiten - Agmüller Urania
Erscheinungsdatum: Oktober 2005
€ 28,50

Beschreibung des Verlages:
Ölmassagen stellen nebst einem umfassenden Ernährungskonzept, der Lebenskunde sowie der medikamentösen Unterstützung von Behandlungen einen wichtigen Teilbereich von Ayurveda dar.

Im ersten Teil beschreiben die Autorinnen, welchen Einfluss ayurvedisches Öl auf die Gesundheit hat und welche Bedeutung der Massage für das körperlich-seelische Wohlbefinden zukommt. Ein eigenes Kapitel gibt einen Überblick über das Besondere der ayurvedischen Öle, und ein Konstitutionstest unterstützt den Leser und Anwender dabei, das richtige Öl für die entsprechende Konstitution oder einen momentanen Zustand des Ungleichgewichts zu bestimmen. Weitere Themen des ersten Teils: Wichtige Informationen zu den einzelnen Massagetechniken; Vorbereitung, Hauptbehandlung und Nachbehandlung der Massage.

Im ausführlichen Teil 2 werden sehr detailliert und mit Unterstützung von Illustrationen und Fotos die einzelnen Massagetechniken Schritt für Schritt beschrieben, ergänzt durch Angaben zur Wirkung der Behandlung, zu den benötigten Materialien, zu Indikation und Kontraindikation.

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Heilen und Kochen mit Ayurveda

Elisabeth Dr. Veit

160 Seiten - Droemer/Knaur
Erscheinungsdatum: Oktober 2005
€ 24,90

Beschreibung des Verlages:
Naturheilkunde und Ernährungslehre in der indischen Tradition

Ayurveda ist eine 4000 Jahre alte ganzheitliche Heilkunde aus Indien. Dort hat die Autorin zahlreiche ayurvedische Spezialisten befragt. In diesem wunderschön gestalteten Buch stellt sie die Tradition und die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung und Heilung vor. Gleichzeitig zeigt sie, wie das alte indische Heilwissen im westlichen Alltag helfen kann.

Frau Dr. Elisabeth Veit arbeitet freiberuflich als Redakteurin und Autorin in München mit dem Schwerpunkt Naturmedizin, alternative Heilverfahren und Ernährung. Sie recherchierte für dieses Buch in Indien und führte zahlreiche Interviews mit ayurvedischen Spezialisten. In Seminaren lernte sie ayurvedische Therapien anwenden und Medikamente herstellen. Die Autorin ist Schülerin des indischen Ayurveda-Arztes Prof. Dr. S. N. Gupta aus Gujarat.

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Souverän und gelassen durch Ayurveda

Dr. Ulrich Bauhofer

175 Seiten - Südwest-Verlag
Erscheinungsdatum: September 2005, € 17.95

Beschreibung des Verlages:
Mit 14-Tage-Antistress-Notfallprogramm und einem Langzeit-Plan für inneres Gleichgewicht und mehr Lebensglück

Nachweisbar ist die jahrtausendealte ayurvedische Heilkunde in der Lage, Stress-Symptome zu beseitigen. Bei Stress ist das Gleichgewicht der Regelsysteme (den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha) gestört – und die Aufgabe ayurvedischer Therapie besteht darin, dieses Gleichgewicht wieder herzustellen. Da die unterschiedlichen Konstitutionstypen auf Stress unterschiedlich reagieren, bietet dieses Buch das richtige Programm für jeden der drei Typen: ein 14-Tage-Burnout-Notfallprogramm, um akute Stress-Symptome zu lindern, sowie einen Langzeit-Plan, der dauerhaft hilft, Stress zu vermeiden bzw. zu mildern.

• Dr. med. Ulrich Bauhofer bietet mit seinem neuen Buch die besten Strategien der jahrtausendealten Heilkunde zur Stressbewältigung
• Ayurveda gibt Menschen mehr Gelassenheit, damit sie trotz aller Hektik souverän bleiben
• Durch Ayurveda haben Stressgeplagte die Möglichkeit, wieder zu ihrer inneren Mitte zu finden

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Die Reise ins Leben

Dr. med. Deepak Chopra, Dr. med. David Simon, Vicki Abrams

208 Seiten - Droemer/Knaur
Erscheinungsdatum: Oktober 2005
€ 19,90

Beschreibung des Verlages:
Zur richtigen Vorbereitung auf die Geburt hat der Internist und Bestsellerautor Dr. med Deepak Chopra gemeinsam mit Dr. med.David Simon und der Geburtshelferin Vicki Abrans ein neues ganzheitliches Programm entwickelt.
Dieses Buch verbindet das Wissen des Westens mit der Weisheit des Ostens - für Gesundheit und bewußtes Erleben von Schwangerschaft und Geburt. Es erzählt von den wunderbaren Beginn einer tiefen bezieunh zwichen Mutter und Kind sowie der faszinierenden frühkindlichen Erfahrung im Mutterleib und hilft Ihnen, Ihr Kind optimal auf das Leben vorzubereiten. Mit praktischen Anleitungen für eine natürliche Schwangerschaftsvorsorge.
Ein wertvollter Wegbegleiter für alle werdenden Eltern - beseelt und inspirierend geschrieben aus der ganzheitlichen Erfahrung und medizinischen Forschung des kalifornischen Chopra Centers in den USA.

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Shatkarma, Die Geheimnisse der Yoga-Reinigung

Alexander Kobs

162 Seiten - Windpferd
Erscheinungsdatum: September 2005
€ 9,90

Beschreibung des Verlages:
Die Stoffwechselbelastung des Körpers ist enorm: Feinstaub und Schlacken, Nahrungschemie und Medikamentenrückstände sind nur einige der giftigen Substanzen, die sich im Körper festsetzen und die Gesundheit langfristig schädigen. Spezielle Techniken helfen, diese Stoffe wieder auszuscheiden, um auch im Alter seine Kraft und Gesundheit sinnvoll einzusetzen und sich eines langen Lebens zu erfreuen.
Dieses Buch offenbart Wege, die lange Zeit nur indischen Naturheilkundigen bekannt waren. So legen Yoga und Ayurveda besonders großen Wert auf die Reinigung – sie ist der Motor von Verjüngung und Langlebigkeit. Zu den Techniken gehören Nasenspülung (Neti), Darmreinigung (Basti), Mundreinigung, Reinigung des Atems und vieles mehr.
Wer nur einige der in diesem Buch beschriebenen Reinigungsübungen in den Alltag integriert, kann viel für die Erhaltung und Förderung seines geistigen und körperlichen Wohlbefindens tun und sein Leben aktiv und lustvoll angehen. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene im Yoga werden „ihre“ Übung finden und Freunde des Ayurveda können einige neue Techniken zur Reinigung entdecken.

Alexander Kobs, Jahrgang 1961, begegnete dem Yoga Ende der Achtziger Jahre und widmete bereits zwei Jahre später sein Leben ganz der yogischen Lebenweise. Er ist sowohl Yogalehrer als auch in der Ausbildung künftiger Lehrer tätig.

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