Buchvorstellung: 60 Sekunden Dankbarkeit - So verändere ich mein Leben

Im Buch ‚60 Sekunden Dankbarkeit‘ erhalten Sie Antworten darauf. Das Buch ist ein Praxisbuch. Wissen ist gut, doch die Anwendung dessen effektiver :)

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Das Buch erklärt die ayurvedische Sichtweise, weshalb der Mensch im Laufe seines Lebens seine innere Haltung (Sichtweisen) verändert, warum alles mit allem in Korrespondenz steht und welche Auswirkungen dies auf den Menschen hat.


 

Jeder Mensch hat jederzeit die Möglichkeit sein Leben zu verändern!

Im Buch wird auch klargestellt, dass es nichts gibt, was nicht zu verändern ist. Dies ist möglich aufgrund einer Änderung der inneren Haltung (Sichtweise). Frau Freyaldenhoven sagt: „Jeder hat die Wahl seinem Selbst oder seinem Ego zu folgen.“

Das Buch ist ein Zusammenspiel von Ayurveda und Spiritualität, das wunderbar im Alltag integriert werden kann.
 

In der Einfachheit liegt die Kraft!

Zu Beginn erhält der Leser sattvische Übungen, die so aufgebaut sind, dass der Praktizierende schnell die Wirkkraft erfährt und somit den Anreiz hat, tiefer in die Innenschau gehen zu wollen. Diese Innenschau erreicht der Leser u.a. über Chakrenarbeit, Mudras und Mantren. Über eine App des Buchverlages hat der Leser die Möglichkeit sich eine Meditation, sowie eine innere Reise auch unter dem Namen ‚Schamanische Reise‘ anzuhören. Auch der Sinn und Nutzen innerer Reisen wird deutlich gemacht. Denn vielen Menschen ist die Wirkkraft der inneren Reisen nicht bewusst.

Sowohl mit den einfachen Übungen, als auch mit der tieferen Innenschau beginnt sich das Bewusstsein des Lesers zu verändern. Es erweitert sich! Der Leser erkennt Schritt für Schritt die Zusammenhänge von Innen(welt) und Außen(welt).
 

Die Autorin:

Ute Freyaldenhoven ist Ayurvedamassagetherapeutin und Lichtcoachin. Sie führt eine eigene Praxis auf dem Land, gibt Seminare und schreibt Artikel für Fachzeitschriften und Onlinemagazine. Um ihr Wissen authentisch zu leben, hat sich im Laufe der Zeit eine tägliche spirituelle Praxis entwickelt. Spiritualität heißt nicht Rückzug, sondern den Alltag als den besten Lehrmeister wahrzunehmen. Dies ist nur möglich mit einem ruhigen Geist. Ute Freyaldenhoven vermittelt die vielen Möglichkeiten, die der Mensch hat, um einen Weg aus den Hamsterrädern zu finden mit Einzelcoaching und mit Seminaren.

Möchten Sie mehr über die Autorin erfahren, so können Sie dies unter www.dielichtcoachin.de tun.

Das Buch „60 Sekunden Dankbarkeit“ erscheint im Freya-Verlag im August 2019. Es kann jedoch bereits jetzt in den Buchhandlungen Thalia und Mayersche sowie über Amazon vorbestellt werden.

Viel Freude beim Lesen und Entdecken der Wirkkräfte!
 

Die Buchbestelllinks in diesem Artikel sind „affiliate links“: Wir von ayurveda-portal.de erhalten im Falle eines Kaufes eine kleine Provision. Dem Käufer entstehen dadurch keinerlei Nachteile, der Preis bleibt unverändert.

„affiliate links“ beeinflussen in keiner Weise unsere Empfehlung: Unabhängig von der Provision ist das hier Vorgestellte unserer Meinung nach ein gutes Buch; wir empfehlen wir es einfach gerne an unsere Besucher weiter!