Histaminunverträglichkeit bzw. Histaminschock 25 Aug 2012 10:58

1 Martikel Wer kann mir aus ayurvedischer Sicht etwas zu diesem Thema sagen? Ein Bekannter von mir leidet seit letztem Jahr unter massiven Durchfällen und starker Gewichtsabnahme.Angeblich leidet er unter einer Histaminunverträglichkeit! Zur Zeit kann er ausschliesslich Gemüse essen, ohne sofort wieder Diarrhoe zu bekommen. Er ist sehr kraft- und ratlos. Gibt es Ideen, wie dieser Mann dauerhaft wieder an Gewicht und Lebensfreude (-kraft) gewinnen könnte? Angeblich enthalten alle eiweißreichen Hülsenfrüchte auch Histamin!Damit könnte er sicherlich an Gewicht unter anderem zunehmen. Für alle Antworten bin ich sehr dankbar...! Aw: Histaminunverträglichkeit bzw. Histaminschock 22 Dez 2012 15:18

2 Caitanya Frisches Fleisch/Fisch und frische Eier sind bzgl. HI gut verträglich. Vieles ist bei HI aber auch seher individuell, und man muss auch die sog. Histaminliberatoren (z.B. Erdbeeren, Bananen) beachten.Ich bin der Ansicht, dass eine HI eine Pittastörung anzeigt, da mir aufgefallen ist, dass gerade Menschen mit viel Pitta im Typ diese entwickeln. Das ist jetzt nur meine Beobachtung, also bitte nicht drauf festnageln! Verdauungsstörungen sollen aber immer auf gestörtes Vata hinweisen; nun denn, Vata ist ja das erste Dosha, das bei allen anderen Doshastörungen auch aus dem Gleichgewicht ist.Ich würde deinem Bekannten auch evtl. die SC-Diet empfehlen bzw. kann er diese ausprobieren, um erstmal seine Durchfälle versuchen zu minimieren. www.scdiet.de/Zum Zunehmen sollte er außerdem erstmal viel Butter bzw. Ghee zu sich nehmen; Milchfett ist auch überaus positiv für den Darm. Mit (selbstgemachtem) Joghurt (am besten laktosefrei siehe SCD) mit den richtigen Kulturen (GutBio von Aldi als Starter + gute, nicht homogenisierte Bio-Milch) kann er sicher auch positiv auf die Darmflora einwirken. Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare