Basti(Darmeinläufe mit Oel-/Kräutersud) 08 Feb 2003 21:54

1 Robin HalloHat jemand mit obengenannter Ayurvedischer Anwendung Erfahrungen gemacht, oder weiss jemand, was das bewirken kann? Was kann man erwarten, was sich dadurch verbessert?Und wie war das so. Angenehm oder eher nicht?dankeGruss aus CH[ Diese Nachricht wurde editiert von : Robin on 08-02-2003 23:29 ] Aw: Basti(Darmeinläufe mit Oel-/Kräutersud) 13 Feb 2003 11:28

2 aban Hallo Robin, meine erste Erfahrung mit einem Einlauf hatte ich während meiner ersten Panchakarma-Kur. Mir war nicht ganz wohl in meiner Haut, aber die Prozedur war nicht so schlimm, wie ich mir das ausgemalt hatte ...;-). Beim Einführen sollte man entspannt durch den Mund ein- und ausatmen. Das Einlaufen der Flüssigkeit sollte nicht zu schnell erfolgen. Es sollte einem nicht unangenehm sein. Man unterscheidet ja verschiedene Einläufe bzw. Bastis ...nährende und ausleitende. Die sind in ihrer Wirkung ganz unterschiedlich. Die Nährenden können für mehrere Stunden im Darm verbleiben, man merkt da kaum was davon. Bei der Verabreichung eines ausleitenden Einlaufs ist das ganz anders. Schon beim Einlaufen fängt es im Bauch mächtig an zu grummeln (deshalb auch langsam einführen), es sollte immer eine freie Toilette in der Nähe sein, sonst könnte es sehr unangenehm werden. Wenn der nämlich raus will, hält ihn kein Schließmuskel mehr auf. Der ausleitende Basti kann ein bißchen schmerzhaft werden, wegen Bauchkrämpfen und so....ist wohl bei jedem etwas anders ...manche haben auch Kreislaufprobleme (also Achtung), aber wenn alles vorbei ist, fühlt man sich sehr gut. Ein bißchen müde zwar, aber innerlich gereinigt ...;-). Unter fachlicher Aufsicht sind Bastis eine wirklich tolle Sache.[ Diese Nachricht wurde editiert von : aban on 13-02-2003 13:03 ]