Neurodermitis, kalte Extremitäten 08 Nov 2012 17:58

1 Lizabeth Hallo alle zusammen,ich bin mir nicht ganz sicher, ob mein Vata oder Pitta überwiegt. Ich neige zu kalten Händen und Füßen. Diese Eigenschaft wird ja Vata zugeschrieben. Als Kind hatte ich dieses 'Problem' nie. Seit dem 3. Monat habe ich Neurodermitis, wobei sie sich jetzt nur noch auf Hals und Augenlider beschränkt. Ich habe außerdem einige Nahrungsmittelunverträglichkeiten und ein leichtes Asthma bronchiale. Letzteres spüre ich eigentlich sehr selten und nehme mehr oder weniger regelmäßig Symbicort. Krank werde ich so 2-3x jährlich. Ich denke, das ist sehr durchschnittlich. Als Kind war das ebenfalls so. Wenn ich mal krank war, dann hatte ich nie einfach nur ne Erkältung, sondern Herpes am ganzen Körper, extreme Windpocken mit denen ich ins Krankenhaus musste etc. Meine Periode hatte ich das letzte Mal im Mai.Kann man das was ich beschrieben habe einem der beiden Typen eher zuordnen? Vielleicht sogar eher Pitta? Könnte es sein dass es zu wenig vorhanden ist und ich deshalb beispielsweise kalte Extremitäten habe? Aw: Neurodermitis, kalte Extremitäten 22 Dez 2012 15:28

2 Caitanya Hallo Lizabeth,ich denke, du isst falsch. Hast du 4 - 5 Std. Pause zwischen den Mahlzeiten? Isst du genügend Fett, genügend Kohlenhydrate?Der Körper wärmt insgesamt besser, wenn man vor allem abends low carb isst, also nur kh-armes Gemüse mit Fett und Eiweiß. Das merkt man meist noch am selben Abend, spätestens am nächsten Morgen aber, der ganze Körper glüht vor Wärme, weil er so schön Fett verbrennt.Hast du ausreichend Bewegung? Der menschliche Körper ist für Bewegung gemacht. Habe ich ein paar Tage wenig Bewegung, ist mir auch gleich viel kälter.Bzgl. der Infekte und Unverträglichkeiten ist ein Zinkmangel sehr wahrscheinlich, vor allem auch dann, wenn du vegetarisch lebst. Zink wird für alle enzymatischen (und damit Verdauungs-)Prozesse im Körper benötigt, und ist außerdem für die Abwehr unerlässlich. Deine Symptome sind sehr typisch! Die beste NEM-Form wäre Zink-Picolinat.Allerdings spielt die Eiweißversorgung bzgl. Infektabwehr und Enzyme eine nicht minder große Rolle. Bist du Vegetarierin? Dies ist leider nicht für alle Typen geeignet, ich muss mich da leider einschließen, auch was die Unverträglichkeiten angeht. Man kann sich aber auch Eiweißpräparate besorgen (vor allem die Aminosäure Glutamin ist wichtig und höchst wirkungsvoll in dieser Hinsicht - sogar für die Darmgesundheit). Schau mal hier: www.diegesundheitsseite.de/versorgung/aminosuren/lglutaminRein ayurvedisch denke ich, wird man dir mit deinem Problem sicher nur dahingehend helfen können, dass du whs. als Vatatyp daher Fleisch (Eiweiß + Zink) benötigst. Das kann man wie gesagt aber auch anders bewerkstelligen.Achja, Neurodermitis ist auch Zink- und Vitalstoffmangel: www.strunz.com/news.php?newsid=1120 www.strunz.com/news.php?newsid=1703 Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare