Fruehstueck 25 Apr 2009 07:28

1 Freya Hallo Ihr Lieben!Ich wuerde sehr gerne ein paar Tips zu einfachen Fruehstuecken von euch hoeren... ich esse immer Griesbrei mit getrockneten Fruechten, Ingwer, Kardamom und Gelbwurz. Das ist super lecker und schnell und einfach zu machen... aber hat jemand noch andere Ideen? Da waere toll!Gruesst euch Freya Aw: Fruehstueck 23 Dez 2012 09:47

2 Caitanya Porridge: eingeweichte und kurz aufgekochte HaferflockenHaferwaffeln: eingeweichte und/oder mit etwas Wasser, Ghee, Süßungsmittel und Gewürzen pürierte Haferflocken, im Waffeleisen ausgebacken, dazu frisch gekochtes FruchtkompottHirsebrei: Hirse heiß spülen, mit Wasser mahlen und 1 Tag an der Luft stehen lassen (Milchsäurebaktieren aus der Luft fermentieren die Hirse und machen sie noch besser verträglich), dann ein paar Minuten kochen und mit Ghee, Gewürzen und Kürbiskernen etc. genießen.Milchreis: bitte dafür nicht Reis mit Milch kochen, sondern mit etwas Sahne und Wasser. Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare