Blutarmut, Schilddrüsenunterfunktion, keine Regelblutungen 10 Sep 2004 09:23

1 nic Ich bin 20 Jahre alt und habe im Winter durch Fussreflexzonentherapie gesehen, dass was mit meiner Schilddrüse nicht stimmt. Schon seit längerer Zeit (etwa zwei Jahre), bin ich sehr Kälteempfindlich, bin oft etwas unterkühlt (35°bis36°Celsius, selten auch unter 35°), seit diesem Jahr jedoch ist dies viel häufiger der Fall. Deshalb war ich im Sommer bei einem Arzt, Bluttests machen. Herauskam, dass ich eine Schilddrüsenunterfunktion habe und Blutarmut wegen starken Vitamin B12 Mangel. Dazu kommt, dass ich nie meine Regelblutung habe. Mit 16 nahm ich die Pille, so bekam ich auch meine erste Menstruation. Nach absetzen der Pille hatte ich bestimmt ein Jahr nie die Menstruation. Beim Frauenarzt wurde herausgefunden, dass ich Eierstockzysten habe und sich jeden Monat, beim nicht Eintreffen der Blutung eine neue bildet. Um dies zu verhindern, wurde mir empfohlen weiterhin die Pille zu nehmen. Mein Problem: Ich will dieses chemische Zeugs nicht nehmen, kann ich mir nicht anders helfen? Es beschäftigt mich sehr, da ich wahrscheinlich unfruchtbar bin und wegen der Blutarmut/Schilddrüsenunterfunktion ständig so kalt habe. Seit einer Woche trinke ich nun täglich Frauenmantel und Beifusstee (auch Vata-Tee), nehme homöopathische Tropfen zum Anregen der Menstruation ein, mache Bauch-und Fussreflexzonenmassage, doch noch immer keine Mens eingetreten... Kann mir jemand helfen? Mir einen Rat geben, wie ich meine Menstruation wieder ankurbeln kann?? Vata ist bei mir am Stärksten vertreten (bin aber vielleicht doch Vata-Kapha). Vielen Dank! Aw: Blutarmut, Schilddrüsenunterfunktion, keine Regelblutungen 10 Sep 2004 14:48

2 ingosp Was machst Du gegen den B12-Mangel? Jod und Eisen? Solange das System grundlegende Probleme hat geht es in den Spar-Modus und spart sich sicher auch die Mens.Ayurvedisch gesehen? Datus aufbauen. Pitta stärken. Trikatu und so. Rasajanas und Vajikaranas sind alles solche, die reich an Vitaminen und seltenen Mineralien sind.Ach ja, und wenn das alles stimmt: Bei uns gibts Mönchspfeffer. Scheint sich zu lohnen für Frauen, habe interessante Nachrichten darüber gelesen. Ähnlich wäre (wilder) Yam, den ich in einer Rasajana-Liste gesehen habe. Aw: Blutarmut, Schilddrüsenunterfunktion, keine Regelblutungen 10 Sep 2004 20:19

3 nic Vielen Dank für Deine Antwort! Sollte ich mich also zuerst auf meinen B12-Mangel konzentrieren und erst wenn das System wieder im Gleichgewicht ist, auf die Mens? Vielleicht wird sie ja dann automatisch wieder angekurbelt... Leider bin ich auch bei meinem B12-Mangel recht ratlos. Ich bin Vegetarierin, somit fehlt mir eine grosse B12-Quelle (angeblich vor allem in tierischem enthalten). Der Arzt hat mir eine Spritze empfohlen, die mir ein Depot Vitamin B12 für ein Jahr geben würde. Nun ist das für mich nicht die Lösung. Ich habe keine Lust mein Leben lang jedes Jahrer so eine Spritze zu kriegen...deshalb verzichte ich auch darauf und versuche den Mangel durch gesunde und bewusste (ayurvedische) Ernährung zu beheben. Muss nur Wissen wo sonst noch (viel)B12 enthalten ist...glaubst du es ist möglich ohne diese chemische Spritze? Danke für die ayurvedischen Typs, werde ich versuchen. Yam, auch schon davon gehört, doch noch nie probiert. Mönchspfeffer habe ich mal im Winter genommen und habe tatsächlich (nach ein, zwei Wochen starken Bauchschmerzen)meine Mens bekommen! Das war aber auch bis jetzt das letzte Mal... Im Frühlig hat es jedoch mit dem Mönchspfeffer nicht mehr geklappt. Hatte zwei Wochen starke Bauchkrämpfe...und habe es dann abgebrochen. Fühle mich eigentlich viel besser, wenn ich gar nichts unternehme um die Mens anzukurbeln... Danke nochmals für die ayurvedischen Typs! Aw: Blutarmut, Schilddrüsenunterfunktion, keine Regelblutungen 11 Sep 2004 10:31

4 Patricia Ayurveda-, Kalari- und Klangtherapie, Coaching Liebe Nic,zum Vit. B12 Mangel:Funktion: Bildung der roten Blutkörperchen. Unterstützt Zellwachstum und die Zellteilung und trägt zur Regeneration der Schleimhäute bei.Häufige Mangelgründe: vegetarische Ernährung, da Vit. B12 hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln vorkommt. Auch chronische Magenschleimhautentzündung kann ein Grund sein.Mangelerscheinungen: best. Formen der Anämie u. Schädigungen des Nervensystems ( Gedächtnisschwäche u.A. )Vit.B12 Lieferanten außer Fleisch und Fisch: Sauerkraut, Sanddorn. ( siehe Sanddornprodukte im Reformhaus ).Generell würde ich in deinem Fall - zumindest vorrübergehend - auf eine komplexe Vit.B12 Zuführung in Form eines Ergänzungspräparates empfehlen. Mittel- und langfristig dann auf die Sanddornalternative zurückgreifen.Zur ausbleibenden Regelbluten empfiehlt der Ayurveda auch:Raja Parvatini VatiRezeptung: Fercula asafoedita, Loh bhasma, Natrium bicarbonat und Aloe barbedensis zu gleichen Teilen.Wirkung: Tonisiert den Uterus, hebt Stagnation auf, krampfstillend, stellt die Funktionen des Endometriums wieder her. Raja Parvatini Vati ist indiziert bei ausbleibender Menstruation. Das Mittel stimuliert die Funktionen des Enfometriums. die Pflanze Aloe barbedensis hat sich als ein effektives Tonikum für den Uterus erwiesen. Diese Wirkung ergänzt sich mit dem Zusatz von Loh Bhasma, das eine tonisierende Wirkung auf das Blut hat. Ferula asafoetida und Natriumcarbonat besitzen blockierungslösende und reinigende Wirkungen auf die Organe im weiblichen Genitalbereich.( Quellennachweis: Rezepturen und Heilpflanzen der ayurvedischen Medizin von K.-H. Behnke )Ich kann dir im Moment keine Bezugsquelle nennen, könnte mir aber denken, dass ein anderer Forum-Teilnehmer da vielleicht Bescheid weiss ?Viel Erfolg.Liebe GrüßePatricia Aw: Blutarmut, Schilddrüsenunterfunktion, keine Regelblutungen 11 Sep 2004 14:00

5 nic Liebe Patricia, Deine Informationen geben mir Hoffnung, danke! Ich habe schon gehört, dass Algen und Sauerkraut gute B12 Lieferanten sind. Das mit dem Sanddorn ist mir neu, spricht mich aber sehr an. Vielleicht wäre es ja wirklich nicht schlecht (um meinen Mangel wieder aufzufüllen) vorrübergehend, ein Ergänzungspräparat zu nehmen, und es dann z.B mit Sanddorn zu versuchen. Wenn ich, also nur so angenommen, nichts gegen meinen B12 Mangel unternehmen würde, hätte dies ernsthafte Konsequenzen für mich? Würde sich meine Anämie immer schlimmer entwickeln? Schädigung des Nervensystem...? Dann sollte ich das ja mal ein bisschen ernster nehmen! Und besteht zwischen meinem B12-Mangel, der Schilddrüsenunterfunktion und der ausbleibender Menstruation einen Zusammenhang? Oder sind dies drei verschiedene Fälle ohne Verknüpfung? Raja Parvatini Vati spricht mich auch sehr an. Doch wie sollte ich nun vorgehen? Zuerst mein Problem mit dem B12-Mangel lösen und mich dann auf meine Menstruation konzentrieren? Was empfiehlst du mir? Liebe Grüsse Nic (=Nicole) Aw: Blutarmut, Schilddrüsenunterfunktion, keine Regelblutungen 11 Sep 2004 18:37

6 Patricia Ayurveda-, Kalari- und Klangtherapie, Coaching Liebe Nicole,natürlich zieht Anämie eine Reihe von Folgeerscheinungen nach sich. Diese können durchaus ein gefährliches Ausmaß annehmen. Also solltest du dich wirklich ernsthaft mit dem Problem auseinandersetzen.Da Vit. B 12, wie ich in der Funktion beschrieben habe, das Zellwachstum unterstützt und auch zur Regeneration der Schleimhäute beiträgt, hat es ziemlich sicher auch etwas mit der ausbleibenden Menses zu tun. Diese ist schlußendlich nichts anderes als eine Regeneration der Gebärmutterschleimhaut. Hier geht viel Blut verloren und bei einer bestehenden Anämie schützt der Körper sich möglicherweise, indem er eine Monatsblutung verhindert. Auch der Aufbau der neuen Schleimhaut braucht das Vitamin B12 !!! Im Ayurveda gibt es 7 verschiedene Gewebearten im Körper. Blut ist die 2. Gewebeart. Liegt hier eine Störung vor, sind alle folgenden Gewebe in Ihrer Beschaffenheit und auch Funktion beeinträchtigt, da sich das nächste Gewebe jeweils aus dem vorangegangenen bildet. ( dies ist sehr vereinfacht ausgedrückt, damit du eine ungefähre Vorstellung davon bekommst, welche Folgen ein minderwertiges Blut haben kann ).Auch die Schilddrüse kann hier möglicherweise in Mitleidenschaft gezogen worden sein.Ich kann dir nur dringend raten, mal abgesehen von der sofortigen Möglichkeit Vit.B 12 zuzuführen, dich mit einem Ayurveda Arzt in Verbindung zu setzen um weitere Schritte fachlich qualifiziert anzugehen. ´Therapeuten, die nicht auch Mediziner oder Heilpraktiker sind, sind hier nicht ausreichend geschult und dürfen auch keine heilenden Maßnahmen ergreifen.Wenn du mir deine e-mail gibst, werde ich gerne jemanden in deiner Nähe für dich suchen!Liebe GrüßePatricia Aw: Blutarmut, Schilddrüsenunterfunktion, keine Regelblutungen 12 Sep 2004 15:19

7 ingosp b12 ist ein schwieriger fall. Wenn Du gut englisch kannst lies das da veganoutreach.org/health/B122002.pdf Das bisher beste was ich gefunden habe.Die pflanzlichen Quellen (sauerkraut..) sind alle sehr schlechte Quellen. Ausnahme vielleicht einige Algen und mit Fäkalien (auch tierische) Gedüngtes. Für Vegetarier: Milchprodukte sind die einzige verlässliche Quelle (entspr. ca 1/2 l/Tag). Veganer sollten Ergänzungen nehmen. Ich denke: bei immer gesunden Darm (FLora) sollte der Mensch sogar imstande sein selbst genug herzustellen, um sich auf einem gesunden Level zu halten (im Ileum). Natürliche Veganer könnten möglich sein.Mein Beispiel: Nach 15 Jahren als Vegetarier war mein Level 125 (ng/l?). Ich hatte keinerlei Probleme. Aber 125 soll wenig sein. Ich hab mir B12 gespritzt und danach eine Gewöhnung festgestellt (es dauerte viele Monate, bis ich reduzieren konnte).Mein Rat wäre: ergänzen nur bei Problemen , oder unter etwa einem Wert von 100. Irgendwo da drunter fangen nämlich echt massive Probleme an (siehe das PDF oben).B12 wird zur Zellteilung gebraucht. Die sollen sich doch teilen, unsere Zellen.Ingo Aw: Blutarmut, Schilddrüsenunterfunktion, keine Regelblutungen 12 Sep 2004 17:04

8 nic Zuerst mal ein grosses Dankeschön an Euch beide! Eure Antworten haben mir sehr weitergeholfen, fühle mich nun irgendwie stärker und positv eingestellt mich wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Werde sogleich die empfohlene Seite lesen gehen... und dann Schritt für Schritt vorgehen... Ich werde dir, Patricia, noch ein e-mail schicken... Aw: Blutarmut, Schilddrüsenunterfunktion, keine Regelblutungen 12 Sep 2004 17:24

9 Magdalena Da auch ich von einem Ausbleiben der Regelblutung betroffen bin, würde ich wahnsinnig gerne dieses sehr vielversprechend klingende Raja Parvatini Vati probieren. Wer hat Erfahrung damit oder kennt eine Bezugsadresse. Wie lange muss ich dann noch ungefähr rechnen, dass es wirkt. Ich bin kurz davor eine Hormonkur zu machen, weil meine Frauenärztin meint, dass sonst meine KNochen zu sehr in Mitleidenschaft gezogen werden. Also wenn jemand noch eine Notlösung für mich weiß, Tausend Dank! (Habe bisher ayurvedische Präparate, Homöopathie und Aloe Vera versucht und wünsche mir wirklich eine natürliche Heilung - hat aber alles nichts geholfen. Zur Zeit nehme ich ein Mönchspfefferpräparat). Grüße, Magda