sesamöl - geröstet oder ungeröstet? 19 Jan 2013 15:46

1 tomfall hallo zusammen, ich möcht meine abendliche fußmassage mit sesamöl wieder aufnehmen und habe versehentlich geröstetes (!) sesamöl gekauft. kann ich das auch verwenden, und was wäre der unterschied?gruß tomfall Aw: sesamöl - geröstet oder ungeröstet? 30 Jan 2013 14:58

2 tomfall hm...ist wohl ne knifflige frage, an die sich niemand herantraut...;-) da mir geröstet sowieso besser schmeckt, werde ich das jetzt auch einfach mal für die massage verwenden - wird schon nix schlimmes passieren...~tomfall~ Aw: sesamöl - geröstet oder ungeröstet? 11 Feb 2013 12:25

3 Lakshmi089 ob das Öl Dir schadet, das weiß ich nicht. Ich unterstelle aber, dass durch den Prozess des starken Erhitzens beim Rösten (höhere Temperaturen als bei Abkochungen) all die guten wirksamen Inhaltsstoffe weitgehend vernichtet wurden und außer 'eingefölt' sein, nicht viel therapeutischer Nutzen bleibt. Aw: sesamöl - geröstet oder ungeröstet? 16 Feb 2013 14:29

4 tomfall Lakshmi089 schrieb: ob das Öl Dir schadet, das weiß ich nicht. Ich unterstelle aber, dass durch den Prozess des starken Erhitzens beim Rösten (höhere Temperaturen als bei Abkochungen) all die guten wirksamen Inhaltsstoffe weitgehend vernichtet wurden und außer 'eingefölt' sein, nicht viel therapeutischer Nutzen bleibt.danke für die antwort!ja, da is was dran - so ganz wohl fühl ich mich auch nicht bei dem gedanken... hab's bisher auch noch nicht versucht, da ich noch dabei bin, den rest vom ungerösteten öl aufzubrauchen.~tomfall~ Aw: sesamöl - geröstet oder ungeröstet? 17 Feb 2013 03:26

5 ayurnadi Hallo Tomfall,geröstetes Sesamöl ist ein Würzöl. Man benutzt es beinah nur Tropfenweise im Essen. Es ist stark erhitzend. Du schreibst nicht, welchen Zweck du verfolgst, wenn du deine Fusssohlen mit Sesamöl einreiben möchtest. Ich halte überhaupt nichts davon, pures Sesamöl als Körperöl zu benutzen. Es wird zur Bereitung von Kräuterölen gebraucht. Es ist nur ein Trägeröl und kann bei längerem Gebrauch zu Verstopfung der Poren führen. Das riecht man dann auch. Ausser dir riechen es auch andere. Die Haut fängt richtig an nach verdorbenem ranzigen Fett zu stinken. Das nur mal eben zu purem Sesamöl. Das ist Sparsamkeit an falscher Stelle.Entweder also, du nimmst ein Kräuteröl zur Erreichung eines bestimmten Ziels oder Kräuterghee. Pures Ghee, dünn aufgetragen, kann man über einen längeren Zeitraum auch benutzen.Liebe Grüsse LR Ayurnadi, Praktijk voor Natuurgeneeskunde sesamöl - geröstet oder ungeröstet? 18 Apr 2013 16:35

6 traveler Warum benutzt du für die Massage kein Olivenöl ? Olivenöl besitzt hervorragende Eigenschaften, sowohl für die innere Anwendung als auch für die äußere. Die rückfettende Wirkung auf die Haut ist einmalig. Deswegen findet das Öl auch in Pflegeprodukten wie Cremes, Shampoo usw. Verwendung. Falls du dich dafür interessierst gibt es unter >Olivenöl< einen Artikel über die ganzen Eigenschaften und den gesundheitlichen Nutzen.Viele Grüße, traveler sesamöl - geröstet oder ungeröstet? 28 Apr 2013 22:30

7 dBdWindes Reines kaltgepresstes Sesamöl ist hervorragend geeignet, um durch und in alle Gewebe zu dringen. Dabei nimmt es die fettlöslichen Giftstoffe mit. In den aurvedischen Schriften wird von der seltenen Fähigkeit dieses Öles berichtet energetisch in kurzer Zeit bis in das Knochenmark zu gelangen. Natürlich ist es toll, wenn man es als Trägeröl für bestimmte Kräuter nutzt. Ich massiere seit 15 Jahren regelmäßig Patienten mit diesem Öl. Dabei kam es nie zu Verstopfung der Hautporen oder stinkenden Gerüchen. Außnahme ist, wenn ein Mensch viel Ama angesammelt hat. Dann verklebt es mit diesem und man spürt genau, dass hier Öl kontra indiziert ist. Es gibt natürlich therapeutische Öle, doch ist es ein wunderbares Basisöl. Es erhöht Pitta und Kapha, reduziert das Vata. Dabei seih noch zu bedenken das Pitta-Konstitutionen und Pitta-Körperregionen nicht mit Sesam geölt werden sollten. Ein wichtiger Aspekt, den wir nie vergessen sollten, Sesamöl enthält einige der essentielle Aminosäuren. Um am Abend die Füße zu ölen, ist meiner Erfahrung nach Ghee das Größte. Hier sollte man jedoch den speziellen Geruch mögen. Da ist Sesam eher neutral. Damit es gut einzieht mische ich Sesamöl hinzu und schwups ist es in der Haut und nicht in der Bettwäsche ;-) Das geröstete Sesamöl würde ich in die Küche stellen, dort gehört es hin. Außer Du hättest eine Konstitution, die dem gerecht wird :-) Viel Freude beim Ölen der Füße, es ist ein wunderbares Ritual :-)Ach so, Olivenöl... Sind die Füße abends sehr heiß, ist Olivenöl bestimmt gut. Doch würde ich es nur als Beigabe zum Sesamöl nutzen, für die Pitta und Vata senkende Komponente. Es wäre mir pur zu schwer. Sesam verleit dem eine angenehme Leichtigkeit.