Blähbauch oder wie oder was? 27 Aug 2013 07:01

1 tinaRubens Frage an echte Experten. Kaum habe ich was gegessen, wölbt sich mein Bauch. Der ist mittlerweile schon so gewölbt, dass man meinen könnte ich sei im 9. Monat. Bitte kommt mir jetzt nicht mit Vata etc. oder falsche Diät. Bin ja selber vom Fach u. ernähre mich anti-vata-mäßig. Aber ich krieg dieses Problem einfach nicht in den Griff. Bereits 5 - 8 Min. nach Mahlzeiteinnahme spannt sich der gesamte Magen-Darm-Bereich. Bin mit meinem Sanskrit am Ende und ärgere mich, dass ich mir selber nicht helfen kann.Tina Blähbauch oder wie oder was? 28 Aug 2013 22:32

2 Fencheltee Also mir würden drei Möglichkeiten einfallen:1. Im Darm könnten Fehlbesiedlungen vorliegen, z.B. könnten Bakterien sich im falschen Darmabschnitt angesiedelt haben. Oder es könnte eine Pilzinfektion im Darm vorliegen. Eine Freundin von mir hatte das einmal und das lag daran, weil sie Antibiotika einnehmen musste und auch oft Süßes gegessen hat.2. Lebensmittelunverträglichkeit oder - allergie: Wenn du irgendetwas nicht verträgst, kann das alles so durcheinander bringen, dass der Darm irgendwann nur noch gereizt und überfordert ist. Wurde mir mal so erklärt.3. Schwache oder verkürzte Muskeln im Bauch- und Rückenbereich können die Organe bei der Verdauung nicht mehr richtig unterstützen. z.B. sagt man ja im Yoga, dass durch das Einatmen und Ausdehnen des Zwerchfells die Muskeln unter den Rippen dafür sorgen, dass sich die Organe nach unten ausdehnen können und somit 'massiert' werden. Wenn das nicht möglich ist, weil eine Muskelblockade oder falsche Haltung vorliegt, schrumpft das Verdauungsfeuer.Ich hoffe, ich konnte dir helfen, denn ich bin noch absoluter Ayurvedaneuling und wahrscheinlich kennst du die meisten Sachen, z.B. auch aus dem Yoga, schon, oder?Ich kann auf jeden Fall nachfühlen, wie es sich so mit einem geblähten Bauch anfühlt, ich hatte auch einmal dieses Problem und wurde immer gefragt, ob ich schwanger sei -.-