Übelkeit 30 Jul 2013 07:23

1 Annabelle Morgens nach dem Trinken von heißem Wasser wird mir über Stunden sehr übel. Hat jemand von Euch eine Erklärung dafür? Danke:) Übelkeit 30 Jul 2013 08:57

2 ayurnadi Hallo Annabelle,was machst (isst oder trinkst) du danach? Ayurnadi, Praktijk voor Natuurgeneeskunde Übelkeit 30 Jul 2013 14:06

3 Annabelle Nach 15 Minuten esse ich Haferbrei . Die Übelkeit kommt schon während des Trinkens. Hast Du eine Idee, woher das kommen könnte? Übelkeit 30 Jul 2013 15:54

4 ayurnadi Wie lange kochst du das Wasser, gibst du noch etwas dazu, Ingwer, Zitrone, Prise Salz? Ayurnadi, Praktijk voor Natuurgeneeskunde Übelkeit 30 Jul 2013 17:23

5 Annabelle Ich koche das Wasser richtig durch und gebe nichts hinzu. Übelkeit 30 Jul 2013 17:33

6 ayurnadi Hilfe, es gibt noch so viele Fragen. Wann isst du abends zuvor?, Wann trinkst du das Wasser (Uhrzeit)? Hast du vielleicht Übergewicht oder andere gesundheitliche Probleme? Wieviel Wasser trinkst du? Diese Frage kann man nicht einfach in einem Satz beantworten. Ayurnadi, Praktijk voor Natuurgeneeskunde Übelkeit 30 Jul 2013 18:02

7 Annabelle Ok. Danke für Deine Geduld. Also, ich habe Übergewicht, deswegen Kaphaabbau. Abends esse ich gedünstetes Gemüse. Gesundheitliche Probleme habe ich keine. Ich bin 51 Jahre und in den Wechseljahren( fast durch). Mir ist gerade noch eingefallen, dass ich das Wasser nicht immer durchkoche, manchmal, wenn es zu heiß ist, kaltes Wasser hinzu gebe. Die Wassermenge beträgt eine normale Tasse. Übelkeit 30 Jul 2013 18:03

8 Annabelle Das Wasser trinke ich nach dem Zähne putzen, Uhrzeit ca. 6.00 Uhr. Übelkeit 30 Jul 2013 19:20

9 ayurnadi Liebe Annabelle,dies ist nur eine theoretische Betrachtung bzw. Überlegung. Leider hast du die Frage, wann du abends isst, nicht beantwortet. Ich gehe aber davon aus, dass es nach 18 Uhr ist. Zwischen 6 und 10 Uhr (morgens und abends) ist Kapha-Zeit. du hast ein Kapha-Problem und Wasser ist auch Kapha, zumindest kaltes Wasser = 3mal Kapha.Hast du vielleicht einen Kupferbecher? Den könntest du mit reinem kalten Wasser füllen und über Nacht bei Zimmertemperatur stehen lassen und morgens trinken. Dieses Wasser ist Kapha reduzierend.ODER: Du bereitest dein morgendliches Wasser mit einem Stück Ingwer und/oder 1 kleinem TL schwarzer Pfefferkörner. Dies erhöht Agni. Geht auch:Etwas abkühlen lassen und den Saft einer halben Zitrone zufügen. Süssen mit etwas gutem Honig geht, Honig hat Kapha reduzierende Eigenschaften (wenig Honig!).Es kann auch sein, dass du deine Mahlzeit vom Abend zuvor noch nicht vollständig verdaut hast und deshalb die Probleme auftauchen. Einer meiner Lehrer behauptet, dass so 80% aller Erkrankungen entstehen.Wenn es dir mit den Gewürzen nicht besser geht, würde ich einen Ayurveda-Therapeuten/Arzt aufsuchen, denn es gibt soooooooo viele Möglichkeiten...Liebe Grüsse LR Ayurnadi, Praktijk voor Natuurgeneeskunde Übelkeit 31 Jul 2013 05:49

10 Annabelle Vielen Dank für Deine ausführliche Antwort. Das ist toll! Ich esse nach 18.00 Uhr . Die erste Maßnahme: Ich werde mir einen Kupferbecher zulegen. Dann schaue ich mal. Liebe Grüße Übelkeit 31 Jul 2013 08:08

11 ayurnadi Liebe Annabelle,viel Glück. Aber so ein Kupferbecher ist nur ein winziger Baustein im 'Kampf' gegen Kapha. Zum Gesamtpaket gehören die Nahrung mit Kapha reduzierenden Gewürzen, genügend trinken (Kräutertees wie Löwenzahnblätter, Brennnesseln, Lindenblüten, Holunderblüten, Schwarze Johannisbeerblätter, Himbeerblätter). Viel bewegen, täglich 30 Minuten kräftig gehen, sodass die Haut leicht schwitzt.Noch etwas: Die Verdauung beginnt im Mund. Die Nahrung gut zu kauen sollte selbstverständlich sein, aber schau doch auch mal ins Thema Zungenreinigung. Oder, was mir auch noch in den Sinn kam, versuch doch etwas über die 'tägliche Routine' im Internet oder in einem guten Ayurveda-Buch zu finden. Ich glaube von Vinod Verma gibt es eines. Es gibt Menschen, bei denen wegen einer chronischen Nasennebenhöhlenentzündung nachts Schleim in den Magen rutscht und dort für eine leichte morgendliche Übelkeit sorgt. Aber das solltest du mit einem A. Arzt/Therapeuten abklären.Alles Gute LR Ayurnadi, Praktijk voor Natuurgeneeskunde Übelkeit 31 Jul 2013 12:19

12 Annabelle Liebe Ayurnadi, ich bin in Behandlung bei einer ayurvedischen Ärztin, mein nächster Termin ist erst in knapp vier Wochen, und ich wollte mich bis dahin nicht mit der Übelkeit herumschleppen, daher kam hier in diesem Rahmen meine Anfrage. Meine Kaphareduzierung ist ein umfassendes Programm und beinhaltet bestimmte Kräuter/Gewürze, Tees, sportliche Aktivität, Asanas usw. Es ist so toll! Und mir geht es wirklich sehr gut, auch wenn Vieles erst ungewohnt ist, aber ich habe den festen Willen umzulernen. Die Umstellung macht mir auch richtig Spaß, und ich finde es einfach unglaublich, was die Veränderung bisher schon Positives für mich bewirkt hat. Vielen Dank an Dich, Du hast mir super geholfen. Ana Übelkeit 31 Jul 2013 12:22

13 Annabelle P.S. Das Buch von dem Du sprachst habe ich mir bestellt! ( Das tägliche...) Übelkeit 18 Okt 2013 23:05

14 midorii Machst du irgend etwas bevor du die Wasser trinkst? Wie viel schlaffst du am tag?