Ayurveda Artikel | ayurveda-portal.de

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Aus der Leere in die Fülle - Weniger ist mehr

08.04.2024 | von Ralph Steuernagel. Der Frühling ist eine Zeit des Aufbruchs, die Natur erwacht. Die Sonnenkraft nimmt zu und lässt den Schnee des Winters schmelzen. Aus dieser Naturbeobachtung heraus entwickelte der Ayurveda vor mehr als 2000 Jahren eine medizinische Analogie: das angesammelte Kapha „verflüssigt“ sich und überflutet unseren Körper. Zeit für Ausleitung! Die reinigenden Verfahren werden ayurvedisch in der einzigartigen Kurmethodik des Panchakarma zusammengefasst. Überschüssige ...

Fachkongress der Deutschen Gesellschaft für Ayurveda

29.02.2024 | ADVERTORIAL | „Ayurveda in der Praxis: von der Diagnose zur Therapie” Erfahrungsaustausch • Vorträge • Workshops 9.-12. Mai 2024 • ...

Die Kraft der Kälte

21.12.2023 | von Dr. Josephine Worseck und Jan Pekorek. Wir verarbeiten heute an einem Tag so viele äußere Reize, wie ein Mensch im Mittelalter vermutlich während seines ganzen Lebens. Um bei dieser hohen Kadenz die richtigen Entscheidungen zu treffen, müssen wir mental und physisch gesund und stark sein – ansonsten drohen Überlastung, Burnout und die Entgleisung des Energiehaushaltes. Genau hier setzt das Eisbaden an. Denn unter professioneller Anleitung kann die im Trend liegende Kältetherapie ...

Natürliche Hautpflege im Herbst

21.12.2023 | von Vera Fischer. Die Tage werden kürzer, die Blätter färben sich, kühler Wind und Nebel kommen auf. Der Herbst ist da! Die Jahreszeit, in der das Vata-Dosha in uns und in der Natur dominiert und Trockenheit sowie Kälte in den Organismus bringt. Die veränderten Licht- und Temperaturverhältnisse stellen die Haut vor große Herausforderungen. Wechselnde Temperaturen und Heizungsluft in den Räumen trocknen Haut und Schleimhäute aus. Rötungen und Unreinheiten können entstehen, oft juckt ...

Mit Ayurveda und Achtsamkeit mutig und frei fühlen

13.09.2023 | von Dr. Shubhangee Satam und Verena Becker. Ob vor Spinnen, Höhen, Prüfungen oder dem Versagen – jeder von uns weiß ganz genau, wie es sich anfühlt Angst zu haben. Nämlich gar nicht gut! Dabei ist Angst ein uralter Schutzmechanismus, der schon unseren Urahnen das Leben gerettet hat. Doch warum fürchten wir uns manchmal grundlos, woher kommen Ängste und wie können Ayurveda und Achtsamkeit uns im Umgang mit diesen helfen, so dass wir mutig und gelassen durchs Leben gehen ...

Anti-Stress-Mittel aus der Natur

11.08.2023 | von Kerstin Rosenberg. Die Ayurveda-Medizin verfügt über ein komplexes System mental balancierender Maßnahmen, welche die richtige Ernährung (Sattva Ahara), Verhaltensweisen (Brahmacarya) und Kräuterrezepturen (Medhya Rasayana) umfassen. Sehr effektiv ist der Einsatz von Medhya Rasayanas – also Gewürze und Kräuter zur mentalen Stärkung – zur ganzheitlichen Therapie psychischer Beschwerden unter außergewöhnlichen Stressbelastungen. Dies bestätigen auch aktuelle Erfahrungswerte aus ...

Großer Ayurveda-Kongress für Mediziner/innen in Bad Ems

22.05.2023 | ADVERTORIAL | ...

Geheimtipp: Authentische Ayurveda-Kur mit viel Komfort

03.04.2023 | ADVERTORIAL | Ayurveda Kuren gibt es in Sri Lanka wie Sand am Meer, doch nicht alle halten, was sie auch versprechen. Das Heritance Ayurveda Maha Gedara ist da eine Ausnahme. Es bietet den idealen Rahmen für all diejenigen, die Stress abbauen, entgiften, verjüngen und einfach mal Loslassen möchten – und das in wunderschönem ...

Der Herzensweg zu Freiheit, Liebe und Vertrauen

16.03.2023 | von John Schlammes. Das Herz ist unser wichtigstes Organ – es schlägt schon lange, bevor wir geboren werden und steht symbolisch für unzählige Eigenschaften. Wir alle wissen wie es ist, wenn einem warm ums Herz wird, etwas einem das Herz zerreißt, jemand einen besonders herzlich empfängt oder wenn das Herz gebrochen ist. Gemeint ist hier nicht das physische Herz, sondern ein Bereich im Brustraum, den man wahrnehmen und erfühlen kann, und dem besondere Qualitäten in unserem Mensch-sein ...

MARMA Geheimnisvolle Vitalpunkte - Heilung durch Berührung

16.03.2023 | von Chaithanya Chandrasekharan. Stellen Sie sich ein Smartphone vor. Daten sind dort in Form von Texten, Audio-, Foto- und Videodateien gespeichert. Diese Informationen werden durch Radiowellen und elektrische Signale innerhalb eines elektromagnetischen Feldes übertragen. Über Anwendungen, wie z. B. Apps, können wir auf Daten zugreifen. Dazu benötigen wir ein Passwort, das in der Regel aus Buchstaben, Zahlen und/oder Sonderzeichen besteht. Das Passwort ist natürlich geheim. Es hilft beim ...