hallo eisbär :-)
hier gibt es bestimmt menschen die sich viel! besser mit ayurveda auskennen als ich, aber ich wollte dir antworten :-) also ich schätze die ölmassagen sehr, da sie entspannen, ausgleichen, ausleiten ect.toll, dass du yoga unterrichtest, ich selbst mache yoga auch so oft ich kann und find es schön. mir ist zwar teilweise ein rätsel wie so manche den kopfstand hinbekommen :-)) aber mich hat es auch westentlich gelenkiger, ausgeglichener und fitter gemacht.