Johanniskraut gegen trübe Stimmung - aus der Sicht des Ayurveda

25.11.2015 | Spätestens mit dem Winter beginnt für viele eine Zeit der Trübsinnigkeit und Erkältungskrankheiten. Die kurzen Tage und das mangelnde Sonnenlicht zehren an den Kräften. Da sollte man gut vorbereitet und mit allen Mitteln gewappnet sein. Auch viele europäische Kräuter werden im Ayurveda dafür genutzt.