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Allgemeine Ayurveda-Tips zur Ernährung

06.12.2002 | Von Petra und Joachim Skibbe Gesundheit ist nach dem Ayurveda nichts Selbstverständliches; vielmehr muß sie durch aktive, vorbeugende Maßnahmen erhalten werden. Von den vielen wertvollen Ratschlägen in bezug auf die Ernährung haben wir die wichtigsten herausgegriffen. Wer sie anwendet, wird ihre positiven Folgen schon bald ...

Festliches Weihnachtsmenu für das Ayurveda-Portal

06.12.2002 | ADVERTORIAL | - Weihnachten ist das Fest der Liebe und des Lichts, wo sich die Familie trifft, um die Beziehungen zu vertiefen und zu erhalten. Ich habe für diese Festlichkeiten ein sehr schmackhaftes, bekömmliches und doch leichtes Weihnachtsmenu aus meinem Buch „Himmlisch Kochen..“ zusammengestellt. Ich wünsche allen Besuchern des „Ayurveda-Portals“ viel Freude beim Kochen, eine gesegnete Weihnachtszeit, viel Licht und viele gute Erfahrungen für das nächste Jahr. Herzlichst, Frank W. ...

Mein Tageszyklus

06.12.2002 | Von Petra Skibbe"Wie bei den Jahreszeiten so steigen auch zu verschiedenen Tages- und Nachtzeiten die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha auf natürliche Weise an, erreichen ihren Höhepunkt und nehmen wieder ab." Sushruta Samhita, Sutrasthana 6.16Zeit ist etwas Zyklisches. Ein Rad oder besser eine Welle, die sich hebt und senkt, vom Morgen über den Mittag bis zum Abend und über die Nacht zum nächsten Morgen. Vom Frühling über den Sommer bis zum Herbst und über den Winter zum nächsten ...

Babymassage

06.12.2002 | Von Petra Skibbe Babys, die regelmäßig mit Öl massiert werden, sind nicht nur ausgeglichener und zufriedener, sie sind auch gesünder und widerstandsfähiger. Muskeln und Knochen, die im Mutterleib für viele Monate in einer gekrümmten Haltung verharren mussten, werden entspannt und gleichzeitig gekräftigt. Ölmassagen fördern neben Verdauung und Durchblutung auch die motorische wie emotionale Entwicklung Ihres Kindes. Ihr Baby genießt den liebevollen Hautkontakt und die ...

Ingwertee

06.12.2002 | Von Petra Skibbe | Das Wurzel-Wunder. Von Ingwer spricht der Ayurveda in den höchsten Tönen und nannte ihn deswegen auch gleich "Wundermedizin". Zu Recht, denn die Natur hat Ingwer vollgepackt mit Bitterstoffen und ätherischen Ölen, insbesondere Gingerol. Damit kurbelt Ingwer den ganzen Stoffwechsel an, fördert die Entschlackung und sorgt für die Ausleitung der Stoffwechselgifte. Ingwer reinigt die Atemwege und lindert Erkältungen, Husten und ...

Die Doshas in der Beziehung

06.12.2002 | Von Dr. Robert E. Svoboda Dass zwei Menschen körperlich zusammenpassen, ist bei der Frage, ob sie auch sexuell harmonieren, von entscheidender Wichtigkeit, daher sind die Doshas in Beziehungen zu anderen Menschen genauso wichtig wie in der Beziehung zur Natur. Gleiche Doshas ziehen sich an, entgegengesetzte ergänzen einander (manchmal stoßen sie sich auch ab). Wissen Sie erst einmal, welche Art von Beziehung Sie eingehen möchten, dann wird Ihnen auch klar, ob nun Verstärkung oder ...

Samsara – die natürlichen Kreisläufe des Lebens

06.12.2002 | Von Petra Skibbe | »Wie bei den Jahreszeiten so steigen auch zu verschiedenen Tages- und Nachtzeiten die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha auf natürliche Weise an, erreichen ihren Höhepunkt und nehmen wieder ab.« Sushruta Samhita, Sutrasthana 6.16 | Zeit ist etwas Zyklisches. Ein Rad oder besser eine Welle, die sich hebt und senkt, vom Morgen über den Mittag bis zum Abend und über die Nacht zum nächsten Morgen. Vom Frühling über den Sommer bis zum Herbst und über den Winter zum ...

Guggulu - Eine wirkungsvolle Waffe im Kampf gegen Übergewicht

01.12.2002 | Überarbeitet von Ayurveda-Portal | Von Dr.Jörg Zittlau, Wissenschaftsjournalist | Guggulu (Commiphora mukul) , manchmal auch Guggul oder Indische Myrrhe genannt, besitzt in der asiatischen Heilslehre des Ayurveda eine lange Tradition. Sein Harz wurde zu unterschiedlichen Behandlungszwecken verwendet, von der Arthritis über Hautentzündungen und Knochenentzündungen bis zu Fettstoffwechselstörungen und Übergewicht. In klassischen Ayurveda-Schriften wie dem Atharva Veda und dem ...

Ganzheitliche Onkologie in Verbindung mit AYURVEDA

01.12.2002 | ADVERTORIAL | - von Rainer Wyslich - Leitender Arzt der Onkologie in den Neuen Wicker Kliniken, Bad Nauheim: Die Neuen Wicker Kliniken verbinden auf einzigartige Weise die Schulmedizin mit der westlichen Naturheilkunde und einem noch ganzheitlicheren System: der seit Jahrtausenden überlieferten und weiterentwickelten Ayurveda-Medizin. Die Chancen und Möglichkeiten einer Krebsbehandlung mit Ayurveda werden im folgenden ausführlich ...