Ayurveda Anbieterverzeichnis

Im Laufe unseres Lebens durchlaufen wir verschiedene Phasen, die von den Doshas (Bioenergien) Kapha (Kindheit), Pitta (Erwachsene) und Vata (weise Alte) unterschiedlich dominiert werden. Ebenso erleben wir die Veränderungen, die die Doshas im Laufe eines Jahres oder gar eines Tages in uns und unserer Umgebung bewirken. Wenn wir uns bewusst mit dem Tages- oder Jahresverlauf auseinandersetzen, dann können wir unser  Vata, Pitta oder Kapha gezielt unterstützen oder reduzieren. Wir können wir uns dem Wechsel anpassen oder ihn fördern und die Energien, die wir brauchen, abholen, in Handlung umsetzen oder einsparen (und aufheben für Zeiten der Anspannung). Da ich seit 1988 Ayurveda und Yoga lebe und praktiziere, gebe ich meine Erfahrungen gerne in Form von Einzelberatungen und -behandlungen oder in Vorträgen und Workshops weiter. Mein siebenjähriger Indienaufenthalt in einem Ayurveda-Zentrum hat mir immer wieder gezeigt, wie leicht sich Ayurveda in den Alltag integrieren lässt. Dabei ist unerheblich, ob das im Osten oder im Westen geschieht. Meine Ayurvedabehandlungen unterstütze ich - abgesehen von der Yogatherapie -  bei Bedarf mit anderen naturheilkundlichem Wissen, wie der Homöopathie, der Musik (Chanten = Singen einfacher Melodien und Texte aus verschiedenen Kulturen) und Lowen Systems (Manualtherapie nach Frank Lowen). Die Lebensweise, die der Ayurveda anbietet, kann Frauen auch - und gerade -  heute eine Unterstützung für die Lösung von vielen Fragen und Problemen bieten. Voraussetzung sind: der Wunsch, ein Leben in Eigenverantwortung, Freude und Leichtigkeit leben zu wollen und die Bereitschaft dazu, gesammelte Information in die Tat umzusetzen. Manchmal gehört dazu ein Wechsel, eine Veränderung, die ansteht. Vielleicht fehlt dazu der Mut oder die nötige Kraft ... manchmal auch nur die notwendige Ent-spannung, damit wieder eine klare Sicht der Dinge entstehen kann. Das vermittle oder ermögliche ich gerne in meiner Praxis: Gesundheits- und Ernährungsberatung, Ayurvedische Massagen (Abhyanga, Kundalini (mit und ohne Dampfbad), Mukhabhyanga, Padabhyanga, Garshan), Ayurvedische Spezialbehandlungen (Vasti, Nasya, Shirodhara etc.), Yogatherapie, Homöopathie, Lowen Systems, Chantitation (Chant(en) + (Med)itation)...