Ölziehen 02 Jan 2014 11:19

1 Gesa72 Halloich möchte morgens auch mit dem ölziehen anfangen... habe allerdings eine frage zum ablauf des morgenrituals:in welcher reihenfolge ?1. Zitronenwasser 2.zähneputzen 3. ölziehen???kann mir jemand eine reihenfolge empfehlen oder ist das egal ? Ölziehen 22 Jan 2015 13:09

2 Sharkova Hi, also die Reihenfolge ist diese: Ölziehen macht man bevor alles anders- bevor Zähneputzen, bevor Wassertrinken! Das muss das allersrste sein, dass du morgens machst! Lg