Schwangerschaftsdiabetes 09 Jan 2015 17:40

1 Hilde Hallo Ihr Lieben, meine Tochter ist 26 Jahre alt und nicht übergewichtig. Sie hat in der 28 Schwangerschaftswoche die Diagnose bekommen Schwangerschaftsdiabetes. Sie war vor der Schwangerschaft Vegetarierin isst aber jetzt ab und zu mal einen Fisch und kocht sich auch mal eine Fleischbrühe. Sie hat vor der Schwangerschaft auch nicht sehr viel Süßes gegessen. sie mag es eher salzig .Vor der Schwangerschaft hat Sie auch schon ayurvedische Empfehlungen übernommen. ( Milch und Obst nur alleine essen viel frisches Gemüse und Obst und anderes......) Sie ist etwas gefrustet gerade morgends ist der Wert.erhöht was kann Sie denn da essen? Getreidebrei mit getrocknetem Obst und gedünsteten Früchten ist ja jetzt nicht so gut. Vollkornprodukte isst Sie auch. Wie soll Sie sich denn ausgewogen ernähren? Der Kleine braucht doch jetzt viel Mineralstoffe. Vielleicht kann mir jemand Ernährungsempfehlungen und Tipps geben bei Schwangerschaftsdiabetes? Welche Rasayanas kann mann einnehmen?Meine Tochter und der Kleine freuen sich über jede HilfeVielen Dank Schwangerschaftsdiabetes 11 Feb 2015 09:56

2 ayurnadi Liebe Hilde,es tut mir sehr leid, dass ich diesen Post übersehen habe. Inzwischen ist das Baby wohl schon geboren. Hoffentlich geht es beiden gut!?Nichtsdestotrotz möchte ich eine Ärztin empfehlen, die auf ayurvedische Gynäkologie spezialisiert ist:ayurveda-panini.com/contact.html - Dr. Alkananda RaoIch habe auch noch einen Frühstückstipp:- grosse Tasse gelbe Mung'bohnen' über Nacht in Wasser einweichen - morgens das Wasser abgiessen, die Mungbohnen im Cutter oder Blender pürieren, vielleicht etwas Wasser hinzufügen, sodass die Masse sich gut pürieren lässt - etwas Salz, evtl. Kräuter (Petersilie - bei Schwangeren wenig gebrauchen) - esslöffelweise mit Öl in einer heissen Pfanne zu Küchlein ausbacken - wie Pfannkuchen - z. B. mit einem Chutney (Vorsicht Zucker) oder Pickles essen, geht auch mit etwas Joghurt mit Salz und Pfeffer gewürztWie immer bei Diabetes (und überhaupt) darf man sich viel und oft bewegen.Liebe Grüsse LR Ayurnadi, Praktijk voor Natuurgeneeskunde