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Augenreinigung
Während einer Ayurvedakur lernte ich die Augenreinigung mittels ...
Während einer Ayurvedakur lernte ich die Augenreinigung mittels Rosenwasser kennen. Dafür nimmt man einen kleinen Becher (Eierbecher oder Cremedöschen), füllt ihn mit Rosenwasser und während man den Kopf nach vorne neigt, drückt man den Becher gegen das Auge und "blinkert" ein paar Mal in das Wasser. Durch Selbstversuch habe ich herausgefunden, dass es angenehmer ist wenn man es mit einer lauwarmen Wasser-Salz-Mischung durchführt (Konsistenz der Nasenspülung). Die Augen fühlen sich frisch gereinigt und klar an.
Tipp von Rosemarie Beutner
Bildnachweis: depositphoto 5064904 Female eye @ ikostudio
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