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Buchtipp: Ingrid Ringeling, Realität - ein Produkt des Geistes

Zeitloses vedisches Wissen in einer modernen Welt

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Heilung beginnt mit der Erforschung unserer Innenwelt

Ganzheitliche Gesundheit ist ein Zustand körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefindens. Dazu kommt noch der harmonische Kontakt zur Umwelt. Diese Aspekte werden in der westlichen Welt mehr oder weniger als voneinander getrennt betrachtet. Wenn wir körperliche Symptome haben, gehen wir zum Schulmediziner, bei psychischen Problemen konsultieren wir einen Psychotherapeuten und für die Seele ist die Kirche zuständig.

Die Schwesternwissenschaften Ayurveda und Yoga betrachten den Menschen in seiner Ganzheit und Einzigartigkeit. Beide Heilwissenschaften sprechen den ganzen Menschen an und beziehen die Natur und den Kosmos mit ein. Ayurveda besitzt ein umfangreiches Wissen auf dem Gebiet der Gesundheitsförderung und Gesunderhaltung und befähigt dadurch alle Menschen ihr größtmögliches Gesundheitspotential zu verwirklichen. Yoga führt zur inneren Verwandlung, gibt uns Selbstvertrauen, so dass wir selbstbestimmt und selbstverantwortlich handeln können.

Das Buch lädt zu einer geistigen Reise ein, bei der die Weisheit alter indischer Meister und Mystiker zu neuem Leben erweckt wird. Sie erlebten durch innere Schau tiefe mentale Prozesse und betrachteten die Welt, in der wir leben, als Illusion. Indem wir auf dieser Welt nach Macht, Status, Ruhm und Anerkennung streben, unterdrücken wir unser ursprüngliches Wesen und es entsteht ein falsches Selbstbild, das wir als Realität erleben, so der Tenor dieser alter Tradition.

Gleichzeitig beleuchtet das Buch Erkenntnisse aus der modernen Wissenschaft. Yoga und Ayurveda werden hier zunehmend für ihre ganzheitliche Betrachtung von Körper, Geist und Seele als Einheit geschätzt. Im Dreiklang schenken diese Ebenen uns einen neuen Zugang zu uns selbst und lehren uns Frieden und Glück in uns selbst zu finden. Wir erfahren, wie wir einschränkende Programmierungen, Einstellungen und Überzeugungen hinter uns lassen können, um ein gesundes, authentisches und selbstbestimmtes Leben zu führen. „Dafür bleibt uns nichts anderes übrig, als uns unseres Ego-Speichers mit den falschen Programmierungen bewusst zu werden, denn die Freiheit beginnt im Kopf“, ermutigt Ingrid Ringeling ihre Leserschaft, mit Meditationsübungen einen neuen Weg zu gehen - einen Weg, der Achtsamkeit, Stärke und innere Balance nachhaltig ins Leben integriert. Denn wir sind nicht tatenlos dem ausgeliefert, was wir erfahren und erleben. Wir selbst sind verantwortlich für unsere Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden.

 

324 Seiten

Paperback 19,99 €

ISBN 978-3-96051-370-4

Hardcover 24,99 €

ISBN 978-3-96051-371-1

e-Book 9,99 €

ISBN 978-3-96051-372-8

 

Zu bestellen bei tao.de, amazon.de, im Buchhandel

oder direkt bei der Autorin unter info@ayurveda-center-freiburg.de



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